瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦

用料  

瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦的做法  

1. 西兰花切好

2. 放粗盐，内煮

3. 煮好，捞起

4. 骨头肉，清洗好

5. 花生油放肉炒一会，放水蚝油，酱油，焖一会

6. 焖差不多干内，放西兰花🥦焖①分钟

7. 翻炒，均衡

8. 最后再加点蚝油翻炒，上盘。