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田七海马增高汤

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田七海马增高汤的做法步骤图，怎么做好吃

10周岁以上孩子一个星期可以炖一到两次，喝，有助长高

用料

田七	3到4片
红枣	5颗
海马	一对（一公一母）
黄芪	少量
枸杞	少量
鸡肉	鸡腿一只
姜	2片
盐	少许

田七海马增高汤的做法

田七买的时候叫商家帮你切片
海马选择一公一母一对
鸡肉焯水，其他食材洗干净，放入炖盅，加水，炖两个小时

标签: #好吃 #田七海马增高汤 #海马 #田七 #增高

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