桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶
☀️桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
☀️银耳别名白木耳，是一种常见的菌类食物，其含有天然植物性胶质，可以起到益气清肠、滋阴润肺的作用，长期食用可以达到祛除黄褐斑等效果。
用料
| 桃胶 | 20g |
| 银耳 | 20g |
| 木瓜 | 半个 |
| 枸杞 | 一小撮 |
| 冰糖 | 适量 |
| 红枣 | 2颗 |
桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法
准备好桃胶和银耳，桃胶我用的是云南野生桃胶
桃胶跟银耳要提前泡发 泡发时间如图٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶
![桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第2张]( "桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第2张")
桃胶跟银耳泡发时间差不多了之后 再准备木瓜君 削皮后切小块即可
![桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第3张]( "桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第3张")
这是桃胶跟银耳泡发之后的样子 准备好枸杞和冰糖 马上下锅辣
![桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第4张]( "桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第4张")
先大火煮开后再转小火慢炖 一直炖到汁成粘稠状为止 我大概炖了一个小时左右 慢炖的时候再放入木瓜
![桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第5张]( "桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第5张")
煮好辣 好好吃٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
![桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第6张]( "桃胶银耳木瓜盅٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶的做法步骤图 第6张")
小贴士
木瓜不要放太早哦 因为比较容易煮烂 我是大概关火前十五分钟左右放进去的
