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無澱粉無奶油全天然玉米濃湯🌽🌽

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.13W 次
無澱粉無奶油全天然玉米濃湯🌽🌽的做法步骤图

外面的玉米濃湯通常都會加很多的奶油,讓人吃的怕怕的,甚至有些玉米濃湯都濃稠的很不正常,吃得時候還會又麵粉結塊,很噁心。😨

這次要做的玉米濃湯竟然可以無奶油無麵粉,
是因為奶油可以用玉米的“胚芽”取代,玉米胚芽含有濃郁的奶香味,問起來很自然不會很重。

這個食譜很適合有小朋友的媽咪們做,小朋友們一定會很喜歡。😊😊

用料  

玉米 兩根
一鍋
雞絞肉(較不油膩 100g
馬鈴薯 一顆
紅蘿蔔 一根
兩顆

無澱粉無奶油全天然玉米濃湯🌽🌽的做法  

  1. 用刀子削下與米粒,不要丟歐!!玉米梗還有一點殘餘的玉米肉,
    那裡面就是玉米的胚芽!!
    用湯匙刮乾淨吧🌽

  2. 把玉米下滾鍋,5分鐘後撈起一半
    和馬鈴薯一起加到果汁機打勻

  3. 絞肉炒熟,加入紅蘿蔔悶熟
    再把它們丟入玉米鍋中

  4. 米糊邊攪拌邊倒入,最後打入蛋花