橘红青果茶
罗汉果:止咳化痰、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便
橘红:具有止咳化痰的作用,可治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病;具有理气健脾的作用,对治疗肺痨、长期胃痛效果好;还有驱寒燥湿的作用。禁忌:阴虚、气虚久咳、痰中带血的患者不宜食用。利咽、清热解毒、消积、舒筋活络、清心火。
青果:为橄榄科植物橄榄的成熟果实。其实青果就是平常文玩中玩的橄榄核,性平,味甘、酸,归肺、胃经,具有清热、利咽、生津、解毒的作用。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、解鱼蟹中毒
甘草:清热解毒、镇咳祛痰、补脾益气
薄荷叶:有良好的清咽利喉的作用。还可以清利头目、清热祛暑、促消化的作用
用料
橘红 | 15克 |
青果 | 2个 |
罗汉果 | 1个 |
甘草 | 5克 |
清水 | 3饭碗 |
薄荷叶 | 5片 |
橘红青果茶的做法
所有食材清洗干净,罗汉果掰开,用1.5碗浸泡30分钟
半个钟后把食材和浸泡食材的水一起倒入锅中,再加入1.5饭碗清水,大火烧开后转小火煮半个钟
半个钟后出锅即可