养生养颜的水果茶，干果茶，水果干片

对美味又好看的食物总是无法抗拒，特别是还特别养生

用料  

养生养颜的水果茶，干果茶，水果干片的做法  

1. 把所有的水果清洗干净切成大约2mm的厚度放入烘干机铺好，（除了奇异果，菠萝，凤梨要削皮，火龙果要去叶子，其它都只要清洗干净就好，苹果和梨比较容易氧化切出来要马上放盐水里泡一会）

2. 我家的烘干机大约是用65度烘十二到十五小时

3. 亮肤色   哈密瓜加苹果加柠檬（图片加错了青柠其实是柠檬）

4. 消除疲劳    草莓，橙，菠萝
   

5. 调节肠道   苹果，柠檬，山楂
   

6. 排毒瘦身   雪梨，金桔，凤梨

7. 减肥瘦身    雪梨，金桔，奇异果，红肉火龙果，凤梨

8. 排毒去火    金桔，白肉火龙果，雪梨

9.     叶酸排毒      西柚，山楂，柠檬

10. 冲泡方法，把水果片放进去后用不超过50度的温水，或冷水冲泡十分钟左右就可以了，可以加冰糖或蜂蜜加以调味
    
    
    另外再给大家发几款没拍有照片的水果茶
    
    补充VC    橙子   草莓  奇异果
    
    抗衰老      黑枸杞，苹果，梨
    
    排毒美白    凤梨，奇异果，苹果或红肉火龙果，雪梨
    
    亮眼肤肌   蓝莓，柠檬，奇异果
    
    美白   草莓，橙，薄荷叶，加柠檬

小贴士

这些水果水果干片，也可以直接从某宝上买，不必自己动手这么麻烦