秋季养生水果茶---无花果苹果汤

秋冬的水果因为寒性比较重，都最好把寒气煮出来再吃。
这款水果汤用无花果代替了冰糖，更加天然。
苹果的酸味和无花果的甜味煮出来，口感酸甜非常好喝。而且颜色也比较浓郁。

用料  

秋季养生水果茶---无花果苹果汤的做法  

1. 苹果削皮去核，皮和核留着。

2. 无花果干对半切开，最好是无花果瓤朝外面，这样能把无花果的糖煮的更彻底些。

3. 所有材料一起下锅，水烧开后转中火十分钟。捞出苹果皮和果核，就可以喝了。

小贴士

苹果皮和核一定要一起煮，苹果汤有止咳的功效，主要是皮。只用果肉，效果会打折扣。