马齿苋不仅是一种高蛋白、低炭水化合物的一种野菜,更是一种中药材,,可以利水消肿降血压,杀菌消炎,防治心脏病……,用它煲排骨汤是一道药食皆宜的佳肴!
用料
马齿苋煲排骨汤的做法
豬脊骨用冷水浸泡去除血水
脊排放入电高压锅内,加入生姜,香叶,八角,沙仁压好
鲜马齿苋清洗干净
将压好的排骨汤倒入锅中,加入马齿苋
烧开后改用小火煲10一15分钟,马齿苋𤆵烂,加入食盐,胡椒粉调味,一锅药食皆宜的靓汤可供享受啦!
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