皆宜的正宗食谱

四喜烤麸是上海菜，本身起名就是个好彩头。江浙菜系偏甜口，无锡这边的口味是：凡是放酱油的必须放糖，所谓“甜出头，咸收口，浓油赤酱”。我自己做饭的甜度和我爸他们那辈比已经是尽量减糖。但这一道烤麸，甜度得够，用糖吊出咸鲜。......

淡淡的抹茶奶香，适合不太热不太冷的早晨。用料鸡蛋一只抹茶粉2g牛奶200g糖适量浓淡皆宜——清新抹茶炖蛋的做法鸡蛋打散静置。加温牛奶，混合抹茶粉，放凉。鸡蛋与牛奶抹茶混合，按口味加糖。上蒸笼或盖保鲜膜中火蒸20分钟。......

快手小菜，可佐餐，可单吃减肥，配肉配面包都OK！准备时间五分钟，0难度！用料西红柿2个（中等大小）各种奶酪60克黑胡椒1/2勺海盐1/8勺橄榄油/牛油果油/亚麻籽油3勺百里香1勺冷热皆宜的番茄奶酪沙拉的做法西红柿洗净切小块，各种奶酪切......

午餐肉：一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。但是，一般外面卖的午餐肉含有大量的淀粉和防腐剂。而自制的午餐肉，优选最新鲜的食材，不含人工添加剂，卫生、安全、......

大双子の吃货补给站_『简单粗暴的做菜，简单粗暴的享受美食。』用料麻糍2片鸡蛋3个甜口:红糖适量咸口：葱花、盐适量鸡蛋麻糍（咸甜皆宜）的做法麻糍直接买的，没有麻糍可以用年糕片。麻糍本来是一大片的，为了方便食用我都是切四......

简单！快速！！营养！！！用料瘦肉100克盐小半勺香葱5根红薯粉一勺半姜适量花生油2小勺生抽1小勺超简单、老幼皆宜的【瘦肉汤】的做法瘦肉（前腿肉更嫩滑）切丝，加盐生抽红薯粉搅拌腌制。加2小勺花生油，下姜片爆香，加水，烧开。水开，腌制好......

2021.08.06不间断的疫情，加上成都连日的高温天气，锐减出门的节奏。朋友寄来的黄桃又勾起了我的馋虫。咨询姐姐，哥哥一起回忆妈妈如何做西红柿罐头，在那个物质生活相对匮乏，物流极为不发达的年代，冬季吃上番茄炒鸡蛋、番茄蛋......

我是一个超爱奶制品的人，也很喜欢茶。以前在国内上班的时候如果不是因为外面奶茶成分的原因，我可以天天喝。奶是好东西，茶也是好东西，奶茶当然也好啦~用料红茶包2包水300ML牛奶300ML淡奶油100ML方糖5粒蜂蜜随意勺熟燕麦粒......

牛肉是优质蛋白质来源，清炖牛腩特别适合老年人，孕妇，儿童，病后康复，减脂塑形的人群，蛋白质含量丰富且热量不高。用料牛腩1000克姜片6片葱1根八角10个花椒20粒香叶10片料酒5勺盐15克老幼皆宜的清炖牛腩的做法买来的牛腩洗干......

大晚上的突然饿了想吃肉，但是牛肉冻在冰柜里……于是就突发奇想做出来了这一道却让我一整天都圆满了的奇妙之菜😂以后绝对可以经常在我的菜单里看见了，不得不说真是太好吃了，比肉好吃多了超级快手！5分钟绝对可以做好而且......

临时起意做的一道菜，冷吃的口感居然很好。尤其适合减肥的妹子，这个菜没有什么油，清淡。热吃可以加虾米，银耳，勾芡浇汁，也是绝妙的用料油菜3~4颗各类丸子适量盐其他调料(随自己口味定)碧玉合家欢(简单好做，冷热皆宜。我是漂亮......

百叶包在上海人的饭桌上很常见，可以做汤，做热菜，做凉菜，可红烧、清蒸，各种各样的做法。做法其实很简单快手，口感清淡鲜美，非常适合夏天。用了松下微蒸烤一体机DS1200做这道清蒸的菜肴非常快手又省心，还不用开明火，对于我这种出......

消暑美食首选绿豆海带丝红糖水，放凉了冻镇，喝得更舒服😍用料水500克还是随意量海带丝5克还是随意量红糖片100克绿豆50克还是任意绿豆海带丝红糖水，爽歪歪，冷热皆宜😍的做法绿豆海带丝红糖水/冰，中和搭配，特别适合仲夏解暑😍......

天气热，冰糖鸭梨糖水润喉消暑，凉凉😍用料黄冰糖/白冰糖10克还是随量鸭梨/雪梨/沙梨1个还是多个水200克还是随意量消暑冰糖鸭梨水，对喉咙好，冷热皆宜的做法消暑冰糖鸭梨糖水，润喉，冷热皆宜1、鸭梨削皮切块，还是用细盐洗净后削......

秋天来啦，家里人嗷嗷待哺，等着贴秋膘，补脾胃！用料牛腩500克西红柿2个土豆1个胡萝卜1根洋葱半个西芹半根姜葱若干糖盐料酒适量老少婴儿贴秋膘皆宜的大块牛腩炖罗宋汤的做法牛腩切大块，洗净后冷水入锅焯水，水开后，撇去浮沫。加......

春笋味道最鲜美的时候应该就是初春这几日了。笋的做法很多，总觉得还是清炒味道最好。用料春笋2根鸡蛋2个火腿（肠）1根（适量）木耳随意青蒜叶1根葱花适量生抽适量耗油适量油适量盐适量高汤（水）适量春笋炒蛋（老幼皆宜版）的做法春笋......

茄汁豆腐，是一道具有酸、甜、咸香于一身的菜，色泽艳红夺目，鲜嫩润口，美貌又下饭，无论老人孩子都适口。做法很简单，家常菜单的保留菜品。讨厌豆腥味的亲们可以把豆腐氽烫一下去豆腥味。不喜欢用油炸豆腐的亲们也可以改用水煮......

从幼儿园时代就爱吃甜口的西红柿炒鸡蛋。西红柿富含维生素和胡萝卜素，和鸡蛋相得益彰，是一道很开胃的菜，5分钟你就能搞定。用料鸡蛋3个西红柿2个糖2勺盐1勺鸡精半勺油适量番茄沙司2勺老幼皆宜的西红柿炒鸡蛋的做法鸡蛋加......

新入手了一个砂锅，开锅后就做个冬瓜丸子汤吧用料冬瓜200克肉馅100克香油1勺香菜2根盐3克四季皆宜的冬瓜丸子汤的做法主要材料：冬瓜去皮切块，肉馅加入葱花、姜末、花椒粉，料酒、盐、生抽、玉米淀粉，顺一个方向，搅打上劲。砂......

天气热，食欲不振；想吃好消化的汤和粥，可是又怕越吃越热？不要紧，小松今天为你带来一道【南瓜浓汤】，冷食热食都很美味，而且还低卡路里，晚上多喝几碗也不怕胖！因为没有加入一般浓汤菜谱必备的奶油，所以这道汤冷食也非常美味。如果......

喜欢冬瓜淡淡的清香，配上红糖，一杯暖暖的冬瓜茶🍵为2020这样一个初春的下午增添些许的小幸福❤️用料冬瓜100g红糖50g养生壶版～四季皆宜暖暖冬瓜茶❤️的做法将冬瓜切成丁（不去皮也可以的）将冬瓜放入养生壶中，撒上一些红糖，注意......

简单好操作，可咸可甜，搭配水果、酸奶、肉类蔬菜都可！用料低筋面粉50克鸡蛋2个牛奶120克糖10克黄油7克糖粉少量水果若干荷兰松饼Dutchbaby（早餐、下午茶皆宜）的做法材料集合（糖已放入牛奶）。烤碗放入烤箱210度预热5分钟，拿出放......

我觉得这个配方非常好吃啦，很合我的胃口，甜点也刚刚好～～ps:图里的小布蕾杯做三个的量🍮🍮用料牛奶90克奶油100克蛋黄3个细砂糖15克零失败简单烤布蕾，早餐甜点皆宜~~🍮的做法细砂糖加入蛋黄胡搅一通。牛奶淡奶油倒一起加热......

用料普通面粉400克水200克盐5克油10克以下是大饼馅料甜的：粗砂糖适量（一只饼一小勺）咸的：葱花一把食用油一汤勺盐一小勺咸甜皆宜十五分钟做大饼的做法饼皮材料全部倒入，和匀揉成团平均分成12个小团擀开，放一小勺粗砂糖包好......

Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作......