石榴外观酷似玛瑙,味道酸甜可口,富含富含多种氨基酸和微量元素,可以促进肠胃消化、提神醒脑,对美容肌肤,预防心脑血管疾病等都有着积极的疗效。
用料
五分钟快手剥石榴的做法
用水果刀沿着石榴上端最凸起边缘划一圈 不用太深
用手扣住顶部轻轻晃动
把顶部完整取下
用水果刀顺着石榴包衣在皮上轻划几路
顺着刀印轻松的掰开几瓣
把石榴剥到盘子里就可以一把一把的抓着吃啦 真爽!
小贴士
石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮,这些都是强抗氧化剂,有延缓衰老的作用,还可预防和缓解由衰老引起的疾病。所以吃石榴的时候可以把石榴籽一起嚼吧嚼吧。