自制能量麦片糊（废物利用）

将家里吃下的各种干果，如：腰果，开心果，杏仁，葡萄干………通通混合起来做一份能量麦片！麦片用即食的！

按自己搭配对比份量，混合起来，装入密封盒内，随时享用

无论早餐 下午茶或夜宵，都可以，吃的饱饱的！

前提必须拥有一台原汁机哦～～～

用料  

自制能量麦片糊（废物利用）的做法  

1. 取个人份量能量麦片放入杯中

2. 加入适量德运奶粉（好纯的奶）

3. 最后加入适量温饮用水（冬天用温饮用水，夏天用饮用水）哈哈哈～

4. 盖好刀头，装机，打三四次几十秒即可

5. 喜欢粗粒口感～要想更细腻，添加多点水去打就可以

小贴士

打完糊糊清洗杯方法：加清水，装机打几十秒，即干净！