一把藤藤菜，两种吃法

藤藤菜又名----空心菜
夏天菜场到处都是此菜，食得健康之一就是尽量吃当季菜。
很早前听一个人说过，最难的菜品不是大菜，而是---家常菜。每个人心中都有那么几道经典，如何让大家已吃过很多种类家常菜的舌头颤抖一下，需要深厚的功力。
还在路上，会努力！

用料  

一把藤藤菜，两种吃法的做法  

1. 杆和叶子分开，洗净。

2. 杆切小丁。

3. 泡豇豆和胡萝卜切小丁。胡萝卜没有可不用，为了好看而已。

4. 锅里热油，下泡菜翻炒一两分钟至闻到香味。

5. 下杆一起翻炒两三分钟，起锅。

6. 锅里滚水下叶子烫一下，捞起。沥干水，凉凉。橄榄油、花椒油、醋、生抽、半勺糖（提鲜，吃不出甜味，可不加）、一点盐，拌匀。

小贴士

1.炒杆加盐与否视泡菜盐重不重而定，我们泡菜较咸，所以没有再加盐。

2.喜辣的童鞋可在凉拌叶子里加小米辣和蒜泥，会很开胃。