无糖红薯姜汤

天凉了，无糖红薯姜汤当主食，既暖身又健康低卡。

用料  

无糖红薯姜汤的做法  

1. 先熬姜汤，姜块洗净，吃姜的人切丝或切碎，不吃姜的人切片就好，大火烧开后加盖转小火。

2. 熬姜汤的同时处理红薯，去皮洗净，切方便入口的小块，放入姜汤中，大火烧开加盖转小火煮至软烂。

小贴士

1、红薯已经够甜了，没必要再加红糖之类的。