🌸【枸杞菊花柠檬蜜】【玫瑰柠檬蜜】【桂花柠檬蜜】
【柠檬】作为水果大家都很熟悉,柠檬中含有丰富柠檬酸,富含vc,能化痰止咳,养胃生津,更有助消化、清肠,养肌肤、帮助体重管理……
【玫瑰花】不仅很美丽,是爱情的象征。它同时也是一味很传统的中药,中医认为玫瑰花有疏肝开郁、理气的作用
【桂花】富含氨基酸、维生素、微量元素、等营养成分,有提神醒脑、玫白皮肤、化痰止咳、润肺养生之功效
【枸杞子】是我们日常生活中非常常见的一种中药。它味甘、性平,归肝肾经,中医认为,枸杞子可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、还能益气安神、强身健体延缓衰老,是一个非常好的良药。
【胎菊】入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效,对于熬夜长痘痘的人也很友好
【老冰糖】入肺经,润肺止咳、补中益气、缓解疲劳
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这3款日常养生膏方,代替饮料奶茶超棒哒,家里客人来了,泡上一杯,加上水果,就是一杯水果茶了,连客人都忍不住称赞你心灵手巧
☀️【玫瑰柠檬蜜】功效:疏肝理气、化瘀,养肤美颜
☀️【桂花柠檬蜜】功效:提神醒脑、促进新陈代谢、美容养颜
☀️【枸杞菊花柠檬蜜】功效:清肝火、明目、清热降火、除烦躁、美容养颜
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下面看做法,不懂➕v:rouqiong88
【专注食疗调理,可系统学习中医养生,体质辩证,膏方制作】
用料
柠檬 | 800克 |
冰糖 | 1000克 |
玫瑰花瓣 | 4克 |
桂花 | 6克 |
枸杞 | 15克 |
胎菊 | 10克 |
🌸【枸杞菊花柠檬蜜】【玫瑰柠檬蜜】【桂花柠檬蜜】的做法