超简单宜家牛排
用料
| 牛排 | 1块 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 黄油 | |
| 盐 | |
| 西兰花 | 朵 |
| 胡萝卜 | 根 |
超简单宜家牛排的做法
先烧水 西兰花切小朵 胡萝卜切滚刀（注意胡萝卜不宜切的过大，不容易熟）水开后放一小块黄油 和盐 黄油的作用是使蔬菜煮出来不会出现那种生生的味道 盐除了调味 更重要的是可以使西兰花变的鲜绿
![超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
先煮胡萝卜 大概2分钟后 把西兰花刚进去 西兰花煮1-2分钟即可 整个过程大概4-5分钟 包含煮胡萝卜的时间 然后盛出摆盘
![超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
土豆泥我是在宜家买的那种现成的 只需要自行加入少许鲜奶 加热 拌匀即可 然后盛出放在蔬菜旁边
![超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
牛排也是在宜家买的 解冻后 锅内放少许橄榄油 中火均匀翻面煎制 火不宜过大 会流失肉汁 煎至两面上色 再略微有点点烧烤的痕迹即可
![超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "超简单宜家牛排的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
