凉拌菠菜粉丝（低脂健康简单易做）

吃菠菜促进肠道蠕动，减肥期间便秘的话可以多吃一些菠菜。减肥的话香油可以少放一点，调味就行。
拌好的图片忘记拍了，后期再次做的时候会补上的

用料  

凉拌菠菜粉丝（低脂健康简单易做）的做法  

1. 把菠菜放在一个容器里用开水烫一下，多烫几分钟，烫熟

2. 烫菠菜的时候同时也用热水烫一下粉丝，直至变软。

3. 烫好之后，捞出来放在一起，加入孜然粉，辣椒粉，香油，醋，味精，盐搅拌均匀即可食用。

小贴士

调味品可以根据自己的喜号自行添加