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芹菜叶芹菜杆一起吃减肥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.21W 次
芹菜叶芹菜杆一起吃减肥的做法步骤图

用料  

芹菜 适量
3片
木耳 适量
辣椒 适量
全麦面粉 少量
越少越好

芹菜叶芹菜杆一起吃减肥的做法  

  1. 芹菜去叶子,切段,焯水两分钟。木耳泡发。油烧热,下姜片辣椒爆香,入芹菜木耳,加生抽,出锅之前多来点米醋。酸辣口感!

  2. 芹菜叶洗净,切碎,加盐跟全麦粉,少量水。拌匀,电饼铛刷油,一丢丢油就可以。把菜叶子按压在饼铛上,两面熟了即可。比较清新的味道。很脆