抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤

这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。
对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，美容养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝汤后，第二天皮肤明显变好，这款汤有排毒养颜功能。
之前我们都是直接用野生灵芝煲水加冰糖，或者再加鸡骨草煲水喝，可容易上火。
这款汤的搭配有效解决了喝灵芝上火的问题。
此款汤的用量是4人份。灵芝略苦，是正常情况。
如果不懂，我可以分享

用料  

抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤的做法  

1. 灵芝稍微冲洗一下，因为上面的孢子粉非常好，不洗也行。在清水中浸泡半小时。（泡好的水留着和汤一起煲）

2. 所有材料放入烫煲煲2小时，加盐即可食用。（可以搭配骨头，鸡肉，排骨，扇骨，瘦肉）

3. 这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。

小贴士

1.可以搭配骨头，鸡肉，排骨，扇骨，瘦肉。
2.因为上面的孢子粉非常好，不洗也行。