当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的「低脂低糖版」南瓜马芬做法大全

【低脂低糖版】南瓜马芬

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.18W 次
「低脂低糖版」南瓜马芬的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 150克
奶粉 10克
玉米油 30克
泡打粉 1/2tsp
小苏打 1/4tsp
白砂糖 40克
芝麻 适量
1/4tsp
南瓜 200克

低脂低糖版】南瓜马芬的做法  

  1. 1.南瓜熟,碾烂。趁热放入奶粉,和白砂糖。
    2.低筋面粉,泡打粉,小苏打,盐这些干性材料混合均匀。
    3.南瓜放凉后,放入鸡蛋,油,搅拌均匀。
    4.把2中的材料放入3中,搅拌均匀,注意不要搅拌过度。
    5.烤箱预熱180℃
    6.将4平均放入6个杯子中。撒上芝麻。
    7.放入烤箱烤35分钟。

推荐阅读

  • 1如何制作低脂南瓜派才好吃 低脂南瓜派做法步骤图解
  • 2简单又营养的低卡版:高颜值0油低糖苹果马芬蛋糕做法大全
  • 3简单又营养的无油无糖低脂香蕉巧克力马芬做法大全
  • 4简单又营养的全素无油低糖低脂南瓜欧包做法大全
  • 5简单又营养的低糖低卡减脂燕麦南瓜派🎃做法大全
  • 6简单又营养的南瓜马芬(无油 无糖版)做法大全
  • 7简单又营养的南瓜饼🎃(低脂少糖烤箱版)做法大全
  • 8简单又营养的生酮❤️低碳❤️低蛋白❤️高脂❤️低卡马芬蛋糕—基础版做法大全
  • 9南瓜派健康版(低糖低脂)怎么做好吃又简单
  • 10简单又营养的无糖无油版低脂南瓜发糕做法大全
  • 11简单又营养的超简单「低碳南瓜淡奶油马芬」做法大全
  • 12简单又营养的香蕉马芬杯(全麦版低脂零食)做法大全
  • 13简单又营养的(低油低糖)全麦核桃马芬做法大全
  • 14简单又营养的超快手:低脂版香蕉马芬蛋糕。做法大全
  • 15简单又营养的小岛老师的蔓越莓坚果玛芬(马芬)孕妇低糖低油版做法大全
  • 16教你低糖低脂南瓜派怎么做,低糖低脂南瓜派的详细做法
  • 17简单又营养的心软南瓜抹茶包(超级低糖低脂减肥版)做法大全
  • 18简单又营养的减肥低脂南瓜西葫芦玛芬做法大全
  • 19简单又营养的低脂低糖高GI饱腹佳品——南瓜做法大全
  • 20简单又营养的「低油低糖健身版」低脂奶油奶酪南瓜欧包一次发酵厨师机版代糖做法大全
  • 21简单又营养的低糖低油蓝莓马芬(blueberry muffin)做法大全