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海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）

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海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法步骤图

用料

海带苗	200克
鸡蛋	2个
虾皮	1把
盐	适量
麻油	1勺
生抽	半勺

海带苗鸡蛋虾皮汤（补铁补钙）的做法

盐渍海带苗泡发洗净后切成宽丝
鸡蛋打撒
适量的水烧开
加入海带苗再次烧开，略翻拌煮2分钟左右
加入打撒的鸡蛋
加入虾皮
加入适量的盐，生抽，麻油翻拌关火出锅

小贴士

没有海带苗可以用海带哦，全程大火🔥

标签: #补钙 #海带 #虾皮 #鸡蛋 #补铁

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ep893q.html

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