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黑椒鸡胸肉炖冬瓜

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黑椒鸡胸肉炖冬瓜的做法步骤图，怎么做好吃

昨天做的鸡小胸配冬瓜，很满意，今天又丰富了一些内容

用料

鸡小肉	100克
冬瓜	500克
芹菜	2根
黑胡椒	1勺
白胡椒	5克
蚝油	1勺
生抽	1勺
料酒	1勺
柠檬	半个
番茄	1个

黑椒鸡胸肉炖冬瓜的做法

鸡胸肉用蚝油，料酒，生抽，白胡椒粉腌制半个小时。以后将所有食材放入锅中，加水炖10分钟。出锅够撒上黑胡椒粉。
减脂午餐

标签: #鸡胸肉 #黑椒鸡胸肉炖冬瓜 #黑椒 #冬瓜 #好吃

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