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减肥海带汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.71W 次
减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃

怕胖又想吃的可以试试

用料  

海带丝 20克
豆腐块 20克
千张丝 一小块
火腿 2根
鸡蛋 1个
适量
适量
玉米淀粉 30克
香菜 适量
白醋 适量
适量
适量
玉米油 适量

减肥海带汤的做法  

  1. 锅热以后倒入少量的油,放入葱姜炒半分钟,再加入海带丝、千张条、火腿条、豆腐,炒两分钟。接着倒入适量的水,水漫过食材即可。

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第2张
  2. 玉米淀粉加入适量的冷水搅拌均匀

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第3张
  3. 水烧开后把玉米淀粉水倒入汤中,搅拌一下

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第4张
  4. 鸡蛋打散

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第5张
  5. 把打散的鸡蛋倒入到锅中,再倒入适量的白醋,适量的盐,最后撒上香菜

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第6张
  6. 出锅啦

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第7张
  7. 很粘稠,大人孩子都喜欢

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第8张
  8. 吃的时候可以加入老干妈,醋,麻油调味

    减肥海带汤的做法步骤图,减肥海带汤怎么做好吃 第9张

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