蜜渍青柠(夏天就要瘦瘦的)
春天万物生发, 也唤醒了吃货的胃。
一颗减肥的心,抵不过一张根本停不下来的嘴。
不能瘦成一道闪电,就白成一道光吧!
闻着就开胃的青柠檬,含丰富的维C,
是天然的抗氧化剂,能焕新暗沉的肌肤。
在炎炎的夏日到来之前,美白,就要任性早一步!
原生槐花蜜:
用料
玻璃罐 | 一个(250g) |
蜂蜜(槐花蜜) | 一瓶(250g) |
青柠 | 一个 |
蜜渍青柠(夏天就要瘦瘦的)的做法
准备材料
柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡),用清水洗净,拭干,切小块。
将切好的柠檬装入干净的玻璃罐,一边装一边用小勺加入蜂蜜。
持续加入青柠和蜂蜜,直至罐满。放入冰箱冷藏,三四天即可。
放入冰箱冷藏,三四天即可。
待青柠的酸味慢慢释放出来,与蜂蜜清甜融合,蕴育出美妙的味道。食用时用小勺舀三四块蜜渍柠檬,以温开水冲调,就能得到一杯清新可口的饮品。
★不减肥不死心版
小伙伴们一直念叨光美白真的不够,不减肥不死心。
拗不过你们苦苦哀求的心,于是慢用君呕心沥血的研发了这版专注减肥的做法。
将柠檬直接切片,按上述步骤做好。存放三至四天后将蜂蜜水倒出,重新淋入新的蜂蜜保存即可。
每天清晨来一杯,夏天要瘦瘦的,美美哒。
小贴士
1.切柠檬之前,注意保持刀和砧板洁净、干燥。
2.蜂蜜的量与柠檬保持齐平。
3.做好的蜜渍青柠,最好放冰箱储存。
4.冲泡柠檬蜜的时候,勿使用开水。高温会使蜂蜜中的活性酶被破坏,青柠的苦涩味亦会浸出。建议使用温开水和凉白开。