当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的100%全麦减肥低脂吐司面包做法大全

100%全麦减肥低脂吐司面包

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.12W 次
100%全麦减肥低脂吐司面包的做法步骤图

全麦的好处大家都明白,偶就不唠叨了~
那如何做出100%全麦粉,简单又美味最重要是减肥低脂的面包嘞?
琢磨实验了好多方子,研发出了一款可与味多美、breadtalk媲美的全麦吐司秘方㊙️
家人朋友尝过用过纷纷点赞👍
2015年最后一天倾力分享😄
下面和珠珠一起做吧^_^

用料  

红糖 40-50g
5g
奶粉 16g
面粉 450g
鸡蛋 1个
220ml
黄油(后加) 40g
酵母 4g

100%全麦减肥低脂吐司面包的做法  

  1. 将红糖、盐、奶粉、面粉、酵母依次加入容器,然后搅拌

  2. 再添加鸡蛋、水

  3. ACA面包机-和面程序 20分钟

  4. 和面结束后,选择法式面包菜单 -重量750g中度烧色,十几分钟后有个停歇,加入黄油。

  5. 该干嘛干嘛去,等时间到了,拿出来就好。柔软甜糯,拉丝爽口。muamua~好吃到停不下来……

    100%全麦减肥低脂吐司面包的做法步骤图 第2张

小贴士

1.红糖确保颜色漂亮,甜度大家可以自行调节
2.把握好添加粉粉面面的顺序,酵母在面粉之后,不要和糖接触
3.一定控制好材料的量,大家最好按照珠珠研究出来的配比
4.快来交作业吧~

推荐阅读

  • 1简单又营养的低脂低糖100%纯全麦吐司(减脂配方,发酵却好到不可思议)做法大全
  • 2简单又营养的减脂餐/全麦吐司(面包机版)做法大全
  • 3简单又营养的面包机100%全麦吐司做法大全
  • 4简单又营养的🔥减肥期也可以吃的低卡全麦吐司面包做法大全
  • 5简单又营养的低卡‖减脂‖减肥‖全麦核桃司康做法大全
  • 6简单又营养的液种法100%全麦吐司(低脂低糖版本)做法大全
  • 7简单又营养的100%全麦吐司白面包汤种软易操作三明治胚减脂必备瘦早餐减肥主食做法大全
  • 8简单又营养的100%全麦百香果吐司 | 减脂期必备做法大全
  • 9简单又营养的100%全麦/黑全麦+粗粮吐司面包详解做法大全
  • 10简单又营养的100%全麦三色藜麦吐司面包减脂必备健康主食三明治做法大全
  • 11简单又营养的减脂餐!低卡无油无糖芋泥红豆吐司!100%纯全麦!做法大全
  • 12简单又营养的健康减脂三色藜麦全麦吐司(减肥瘦身低脂杂粮燕麦代餐)做法大全
  • 13简单又营养的100%全麦饼干|减肥减脂低油低糖低卡香脆饱腹做法大全
  • 14简单又营养的减肥必备的全麦吐司面包做法大全
  • 15简单又营养的减脂低卡黑全麦吐司做法大全
  • 16减脂【香蕉燕麦全麦吐司
  • 17简单又营养的营养低脂!!100%全麦面包做法大全
  • 18简单又营养的减脂必备纯全麦黑麦吐司面包做法大全
  • 19简单又营养的没有面包机 全程手揉减脂主食100%黑麦吐司汤种法做法大全
  • 20减肥低脂低糖全麦面包怎么做好吃又简单
  • 21简单又营养的100%减脂黑全麦面包做法大全