当前位置

首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 简单又营养的巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉做法大全

巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.55W 次
巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图

今天给大家分享一道减肥也可以吃的菜~超级好吃🔥无敌简单真的是零失败❗新手小白也可以一次成功~

用料  

鸡胸肉 1块
玉米粒 适量
番茄 1个

巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法  

  1. 1⃣、鸡胸肉切小块放入淀粉一勺,一勺盐,半勺胡椒粉,腌制15分钟。

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 2⃣西红柿顶部划十字刀,放入热水中烫一下,西红柿去皮切块

    3⃣锅烧热,倒入一点点油,倒入葱姜炒香,倒入西红柿炒至出沙,然后放入腌制好的鸡胸肉,倒入玉米粒,翻炒变白。

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 4⃣碗里放两勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉半碗水搅拌均匀,倒入锅中收汁就可以出锅啦。撒上一点葱花就可以吃啦~

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第4张
  4. 喜欢美食的朋友我们一起来学习吧,期待你的到来~

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第5张
  5. 每天都会更新超多美食食谱的做法

    巨简单❗减肥也可以吃的鲜嫩多汁番茄鸡胸肉的做法步骤图 第6张

推荐阅读

  • 1简单又营养的减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩!做法大全
  • 2简单又营养的健身减肥也可以吃的鸡胸肉佛手瓜包子做法大全
  • 3简单又营养的减脂期也可以吃的蒜香番茄辣烤鸡胸肉(空气炸锅)做法大全
  • 4简单又营养的巨简单!减脂也能吃的香煎鸡胸肉做法大全
  • 5简单又营养的番茄雞胸肉(少油鮮嫩多汁)做法大全
  • 6简单又营养的减肥也必须吃美了之鲜嫩鸡胸肉丸子做法大全
  • 7简单又营养的蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~做法大全
  • 8简单又营养的鸡胸肉最简单的吃法,软嫩多汁做法大全
  • 9番茄减肥,吃番茄可以减肥吗
  • 10简单又营养的减肥也能吃好吃的!番茄酸奶油鸡胸肉做法大全
  • 11简单又营养的减肥也可以吃的低脂低热量炒菜(鸡胸肉这样做肉嫩不柴)做法大全
  • 12简单又营养的❗低卡减肥餐❗解馋小丸子❗烤鸡胸肉丸子❗黄金小丸子(牛肉鱼肉都可以哦)做法大全
  • 13简单又营养的「巨简单的嫩滑鸡胸肉」椰香减脂鸡肉汤做法大全
  • 14简单又营养的香煎鸡胸肉(鲜嫩多汁,一点也不柴的哦)做法大全
  • 15简单又营养的鲜嫩多汁❤️番茄肥牛锅❤️做法大全
  • 16简单又营养的鸡胸减肥可以吃的烤肉做法大全
  • 17简单又营养的蒜香煎牛排(九分熟也可以鲜嫩多汁)做法大全
  • 18简单又营养的糖醋里脊超简单(鸡胸肉也可以)做法大全
  • 19简单又营养的比猪肉更柔嫩多汁❗日式鸡腿(胸)肉叉烧❗万能的叉烧汁配方❗做法大全
  • 20简单又营养的减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝做法大全
  • 21简单又营养的鸡胸肉这么炒鲜嫩多汁❗️不腥不柴巨好吃~做法大全