满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉
干饭人今日快乐一锅端👩🏻🍳
减脂期拒绝平淡，烤杂蔬也可以这么好吃~
用五花肉的油脂和辣酱层层渗透蔬菜，又鲜又过瘾！
底部的燕麦片被汁水浸泡，酸酸甜甜有嚼劲
再来几片烤五花，啊太满足了！！
喜欢的就加燕麦不喜欢的空口吃菜就很棒
如果不减脂完全可以拿来下饭（五花肉可以多放点
用料
| 五花肉 | 1块 |
| 西葫芦 | 半根 |
| 茄子 | 半根 |
| 快煮燕麦 | 适量 |
| 牛奶 | 2勺 |
| 韩式烧烤酱 | ： |
| 韩式甜辣酱 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蒜泥 | 1勺 |
满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法
烤盘底部倒入麦片，加少量牛奶混合
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第2张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第2张")
铺一层西葫芦、茄子
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第3张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第3张")
涂抹适量烧烤酱
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第4张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第4张")
再铺一层蔬菜
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第5张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第5张")
抹酱料
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第6张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第6张")
顶部码五花肉
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第7张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第7张")
将剩余酱料均匀涂抹至五花肉上，180度烤25-28分钟
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第8张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第8张")
Enjoy～
![满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第9张]( "满足感爆炸💥韩式辣烤杂蔬五花肉的做法步骤图 第9张")
