用料
宝宝辅食鸡肉碎小油菜的做法
因为我们大人做的萝卜炖鸡腿,所以直接用的鸡腿肉,也可以用鸡胸肉等等,去皮去肥油,挑好的大腿肉加生姜大葱煮十分钟左右。捞出鸡肉直接剁碎。
我用的小油菜苗,花盆里自己种的太密了所以踢的苗。用开水淖一分钟捞出直接剁碎。
然后趁热拌在一起就可以吃了,我还熬了山药小米粥,如果吃的过程中有点凉就给加根山药或者小米粥都行。
小贴士
女儿十个月,已经不爱吃泥状的食物了,所以当时直接剁碎,不用料理机打碎了,这样更有口感,我尝了尝完全没有腥味~
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