三文鱼肉松（9+宝宝辅食）

宝宝食物の健康是每位宝妈的重中之重，健康营养又美味的辅食，必定是麻麻的用心烹饪。

用料  

三文鱼肉松（9+宝宝辅食）的做法  

1. 宜家买的冷冻三文鱼块（500g，包装分成了4块）

2. 这里使用了一块半的三文鱼，解冻

3. 切柠檬片将三文鱼腌制10分钟，去腥（还会有柠檬的香味）

4. 冷水放入锅里，蒸10分钟，把水沥掉。

5. 将三文鱼片弄碎

6. 放入平底锅中小火翻炒，没有放任何东西（要反复翻炒，直到水分烘干，稍微的变色）炒的过程真的好香～～

7. 炒的差不多，放入容器内

8. 料理棒打碎～

9. 再次用小火慢慢翻炒，将水分彻底沥掉～

10. 慢工出细活，🔚

11. 装入密封保鲜盒，宝宝喝粥吃面条等等都可以放点，有营养又好吃～

小贴士

不需要➕油，三文鱼本身有油～
要小火炒，才不会糊～
个人认为放柠檬比放姜味道好，虽然都是去腥……