宝宝辅食:小白菜肉绒粥＋香煎地瓜饼

用料  

宝宝辅食:小白菜肉绒粥＋香煎地瓜饼的做法  

1. 🍲小白菜肉绒粥做法
   
   适合7个月以上对食材不过敏的宝宝食用
   
   1、煮粥
   2、将小白菜洗净，整片菜叶放入沸水中，煮2分钟左右即可，剁碎。
   小宝宝可以把小白菜用料理机或破壁机打成泥，处理的更细腻些。
   3、将米粥、小白菜碎装盘，撒上妈妈家肉绒，香喷喷的粥就做好了！
   
   

2. 🍪香煎地瓜饼做法👇
   
   适合10个月以上对食材不过敏的宝宝食用
   
   1、地瓜洗净、去皮，切小块
   2、把地瓜块放到搅拌机里，加入100g水，打成地瓜汁。我用的地瓜大概是2.5个鸡蛋大小。
   3、准备50g面粉，把150g地瓜汁倒入面粉中，用筷子搅拌均匀。大概这个比例就行，不用特别精准。
   4、起锅，倒一勺面糊，小火慢煎，能推动饼底后翻面煎，一定小火注意别糊了。我用的不粘锅，没抹油，可以在锅底刷一薄层油，更好煎。

小贴士

地瓜饼比较小，适合宝宝自己拿着吃，很练习咀嚼能力哦，甜甜的，特别好吃😍