营养儿童快手早餐

姐姐妹妹要吃小猪包，要吃煎鸡蛋，安排。

用料  

营养儿童快手早餐的做法  

1. 无淀粉火腿肠一切两半，用牙签连接两头，锅中倒入少量油，放入火腿圈打入一颗聪明的鸡蛋，煎至成型翻面。待成型可拿出，可以根据口感不加或者适当加海鲜酱油调味儿。

2. 将西兰花，木耳，虾依次煮熟，虾去皮去头去虾线。摆出大树，花朵，土地的造型。
   小猪包：红豆提前一天浸泡，煮熟加冰糖捣碎，用发面包出小猪造型。

小贴士

设计西兰花要用盐水浸泡，不然没法去掉菜上面残留的药物。