宝宝辅食:无糖无盐宝宝南瓜馒头

用料  

宝宝辅食:无糖无盐宝宝南瓜馒头的做法  

1. 蒸南瓜

2. 准备好面粉

3. 南瓜.面粉.酵母用筷子混合

4. 用手搓成三光

5. 面光 盆光 手光

6. 盖上保鲜膜 发酵 我喜欢先常温发酵 再放入冰箱发酵 第二天再做馒头

7. 第二天冰箱取出的状态

8. 继续看状态

9. 加少许干粉继续揉成光滑面团  做好造型 继续二次发酵 发酵完成之后就可以热水上锅蒸啦。