乌发桑葚膏

主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效）。
2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。
4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。
5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。
6、补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

用料  

乌发桑葚膏的做法  

1. 我买的是桑葚干，有新鲜的更好。

2. 把三样都泡一下，让其松软，然后放进料理机里打碎。
   我一次做的比较少，因为这个容易做，所以吃完了又可再做。

3. 这是打碎过后倒进锅里的样子，然后熬，熬到水份差不多干了。

4. 快要熬好的样子。

5. 这是经过30多分钟熬制后的样子，等冷却后装入瓶中，放进冰箱待用。
   每日早晚各一勺子（可加水冲服），晚上最好是五点到七点，因为这个时间段是肾工作时间，在工作时间补充能量是不是最受用。

小贴士

喜欢放糖的可以随意，我没放糖，因糖会增加体内湿热