Salad的正宗食谱

健康+美味用料牛油果1烟熏三文鱼适量鸡蛋1AvocadoSmokedSalmanSalad的做法牛油果一半捣碎一半薄切鸡蛋煮到7/8成熟，切蛋白碎粒，剩下的切成块状烟熏三文鱼撕碎......

天开始热了，不愿意开火做饭，就做了个中西合璧的意大利火腿沙拉（主要也想把家里的火腿消耗掉）。除去意大利火腿，更像一道中式凉拌菜，加上火腿，有一种淡淡的奶酪和果香、咸香，意外的美味。喜欢的可以一试，不喜欢的…就不喜欢吧，哈......

用料Shallot,minced1/2Whitewinevinegar2tablespoonsKoshersaltGoodpinchDijonmustard(optional)1teaspoonOliveoil3tablespoonsVegetableoil3tablespoonsAnygreensaladEg.Lettuce1-2headsBistrogreensaladwithsimple......

SaladinMasonJar在国外火了好久，作为爱吃蔬菜的我，选择梅森做便当沙拉瓶再合适不过。这次做的是全蔬菜版本。做梅森沙拉瓶的要点：1.先放酱汁2.放重量沉，硬度大的蔬菜（如西兰花）3.放重量轻的蔬菜4.放奶酪/谷物类主食5.绿色蔬......

经典美式考伯沙拉（CobbSalad），不同于其他沙拉除了蔬菜就是水果，这款沙拉不仅有鲜嫩多汁的烤鸡胸，还有焦脆的煎培根，可说是有肉有菜，既符合了轻食的理念，也满足了肉食一族“无肉不欢”的口味。同时，考伯沙拉传统的摆盘方式，颜色......

用料菠萝切丁1个水果黄瓜1只绿柠檬屑2只绿柠檬汁2只香菜1/3cup盐胡椒PINEAPPLECUCUMBERSALAD的做法Combineallingredientsandtosslightlytodistributethelimejuiceandzestevenly.Seasonwithsaltandpepperifdesired.Se......

其实我忘了他原来的名字了orzzzzz勉强的印象里取了一个不过原名里是啥啥啥田园沙拉虽然它一点也不田园很肉啊🌚肉多多爽嗨天手动比心肉肉❤️🙈用料烤牛肉几片烤火鸡胸几片火腿几片干酪几片煮鸡蛋一个小番茄随意黄瓜随......

用料黄瓜番茄洋葱肉冻蒜柠檬汁糖生菜SaladI的做法黄瓜，番茄，洋葱，肉冻都切丁蒜末+柠檬汁+糖调匀生菜垫底，把1和2调匀即可......

方子改自《GoodFood》Jul2015P63.用料煮熟的大虾仁300g芒果果肉250g冷冻大豆［frozensoyabeans］200g卷心菜［whitecabbage］半个红椒1个胡萝卜2根盐渍花生［saltedpeanuts］100g薄荷／九层塔／香菜一把＃酱汁＃青柠2个芒果酸辣酱［mangochu......

牛排肉除了煎牛排还可以怎么吃？当然是泰式牛柳沙拉啦～～PS：1）做泰式牛柳沙拉要选瘦一点的牛排肉。这里的牛排肉都是有厚度（3.81厘米厚）要求的。如果牛肉没有达到牛排肉的厚度，菜谱里的分钟和熟度都无法参考。2）芒果、葱可以不放......

就是晚上烤pizza吃，想配点蔬菜，就用手头上这两样做了这个沙拉。这个是简单版的，豪华版的可加上熟虾仁与炒过的松子，巨香。rocket翻译是茼蒿，但是跟那种大棵炒着吃的不同，是小小的嫩叶，适合凉拌沙拉的那种。用料初榨橄榄油wil......

在这道菜中，荷兰酱刚好将三文鱼柴柴的口感转换为细腻香润，加入甜椒，清新爽口。“荷兰酱法文原名saucehollandaise，在法国烹饪中常用来佐配蔬菜和鱼肉，它的主材料有蛋黄、牛油和柠檬。台北这几年流行周末吃早午餐，有道结合英......

减脂快手早餐用料蜜瓜罗马生菜/菠菜/随便什么沙拉菜橄榄油酱油一点点groundedblackpepper核桃碎MelonSalad的做法切切切酱油和蜜瓜其实非常搭，蜜瓜会给沙拉带来一种馥郁的迷人香气和润滑的口感。搭配烤芦笋配水波蛋，白......

凯撒沙拉酱汁有很多不同的做法，根据个人口味以及创意会在酱汁中混合进不同的原料，但又有几种原料是永久不变的。这张菜谱加的是丘比蛋黄酱，口味偏日式，味道整体酸咸并带出鳀鱼和芝士的香味，制作简易，属于百搭酱汁之一用料蒜......

天气说凉就凉。早上对着原本生鲜满溢的果蔬沙拉，不由自主打个寒战，无论如何也提不起精神下叉子。呐，是时候来一碗暖沙拉，在清冷的早上唤起钻不出被窝的你，满血开始必须开始的一天。暖沙拉（WarmSalad）算欧洲大陆兴起的美食界......

我用的是宜家的黄芥末酱里面已经有醋、盐成分我就没有加其他的黄芥末酱也可以理论上只要是黄芥末就跟土豆的味道挺搭的用料特级初榨橄榄油一大匙土豆（大）一个红甜椒半个生菜适量黄芥末酱一大匙海盐自选芥末土豆沙拉(Pot......

海老アボカドサラダ作り方レシピbyYouTubeCookingWithDog用料牛油果半个黄瓜半条鲜虾少许起司半块核桃酌情酱油盐胡椒橄榄油ShrimpAvocadoSaladRecipe牛油果鲜虾沙拉byCookingWithDog的做法准备食材。有些可替代。酱......

昨天看到的一個新系減脂增肌的菜譜，超棒！相較低熱量，酸奶代替美乃滋.他用了馬鈴薯，家裡暫時沒有，所以用了紅薯，而且顏色也棒棒噠，口味也讚！這裏我做的是一人份的量，他做了三人份的！用料雞蛋一個馬鈴薯半個杏仁適量黃瓜一小根酸......

方子改自《世界素料理101》用料生核桃适量蓝莓干十几粒生菜叶两大片胡萝卜1/3根罐头玉米粒一大匙葡萄干十几粒蓝莓优格100毫升蓝莓优格沙拉(VegetableSaladwithBlueberryYogurtDressing)的做法生菜叶洗净，用手撕成碎片......

Serves4.参考了JamieOliver的菜谱。做法简单.传统的鸡胸肉换成了鸡腿肉（是thigh，不是drumstick),更鲜嫩多汁，价钱也便宜了一半。面包丁吸收了鸡汤，好吃到流泪。虽然在烤箱中完成，耗时较长，但不需要看着，前面准备好，其余的就交......

此沙拉通常被作为抹料，可充当三明治夹心，或配饼干食用。实在没有picklerelish或pickle不加也可，大部分火腿三明治的夹心都只是火腿碎和蛋黄酱，味道也很好。pickle，西式泡菜。最有代表性的为酸黄瓜：黄瓜、洋葱用盐腌一会儿，沥......

今天户外运动后满脑袋想的就是沙拉，前几天在新元素点一份沙拉花了98元，我都快吃不起啦，所以自己在家做吧，经济又实惠。用料金枪鱼罐头1个小西红柿8个洋葱少许黑胡椒少许盐少许生菜适量橄榄油2汤匙苹果醋2汤匙金枪鱼沙拉Tu......

开始了食草生活白色的酸酸甜甜的类似美乃滋的酱已经不能再忍了开始寻找适合自己口味的沙拉酱无论买来的还是在厨房里发现的好菜谱均记录在此dressyoursaladwithinspiration用料搭配好的沙拉dressingDressyourSalad的......

来澳洲后，需要逐渐去适应这边的饮食习惯。但内心还是坚持中餐最好吃，无奈很多调料和食材暂时都没买到，而且目前的住处也没有明火，所以会影响中餐烹饪。于是只能寻求一个平衡点。所以也就诞生了这个料理。健康低脂食谱。我......

满满一盘色彩缤纷的沙拉哟！看着心情就好好用料沙拉生菜一棵牛油果半个鸡胸肉半块切达芝士片一片鸡蛋1个圣女果8-10个火腿片或培根3片洋葱八分之一个千岛酱或其他沙拉汁适量营养齐全的【CobbSalad】的做法沙拉生菜洗干......