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生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.5W 次
生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图

自用改良食谱。
玩粉粉实验中诞生的又一力作。
棒棒糖坚硬甘甜的口感可比上期的蓝色圣诞树果冻要解馋多了!
唑一口像喝了一大瓶浓缩果汁,连水果的膳食纤维(聚葡萄糖)都添加了,你说香不香哈哈。

以0卡赤癣糖醇为主料制成的棒棒糖,绝对适合甜党的生酮er和减肥的朋友。

这个配方同样非常适合小朋友,包括香精和色素在内的原料安全健康且高级优质,且赤癣糖醇不会造成龋齿和儿童肥胖。
如果介意香精和色素,可以用65ml鲜榨果汁替换用水、香精和色素调和出的溶液,相应的营养成分数据会略微增加,对非生酮er基本没有影响。

那么,开干吧^-^

用料  

0卡赤癣糖醇(1倍甜) 300g
60ml
以下可选 ⬇️
聚葡萄糖(纯膳食纤维) 3g
惠尔通 孔雀蓝色素 微量
瑞娜 草莓/葡萄香精 3ml
柠檬 3-5ml

生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法  

  1. 原材料全家福⬆️
    一定要事先准备好模具和棒棒喔。
    为方便向模具灌注糖浆,最好准备一次性耐热滴管,做QQ糖那种PP+硅胶帽的耐热滴管就非常适合。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第2张
  2. 把棒棒装进糖模,一定要安装到位,模具内部那部分不能翘出模具。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第3张
  3. 秤300g赤癣糖醇和3g聚葡萄糖,震荡均匀后倒进小锅。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第4张
  4. 60ml水中注入3ml天然香精和5ml柠檬汁,用筷子蘸取微量食品级蓝色素,搅拌溶于水中。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第5张
  5. 液体倒在粉末上,用刚才蘸取色素的筷子初步搅拌液体和粉末。
    同时燃气炉开最小火,不断搅拌,融化糖醇。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第6张
  6. 一直搅拌到糖浆沸腾,关火,静置半分钟左右液体会恢复澄清。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第7张
  7. 用滴管吸取热糖浆,滴注到模具里,速度一定要快。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第8张
  8. 我的模具准备太多了哈哈。
    一锅糖浆在凝固前,只灌注了24个糖模,滴管里的糖酱也凝结了,滴管卒。
    剩下的糖浆可以回炉重新加热融化使用,不过我觉得24根够吃一个下午了,就晚上再融糖做新的了^-^

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第9张
  9. 静置模具,待糖浆彻底放凉后轻松脱模!
    原地舔一舔,啊,香得小猫咪流下了铁窗泪。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第10张
  10. 惯例的营养成分表⬆️
    这次依然没有营养成分表哈哈。
    棒棒糖能量的唯一来源是聚葡萄糖(全水溶性膳食纤维)。
    3g聚葡萄糖的热量是24千焦,每百克糖浆的热量低于8千焦,按照国标,可以标注零卡^-^

    朋友们欢呼吧!一起吃着吃着就瘦了。

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第11张
  11. 新做了一盒硬糖,很能代餐了^-^

    生酮友好 无糖零热量冰蓝色圣诞树棒棒糖/柠檬味硬糖(冰雪奇缘周边)的做法步骤图 第12张

小贴士

多准备点一次性滴管吧,可太费了ˊ_>ˋ

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