酱牛肉18M+(宝宝辅食)
今天是咱们的过年大菜第二道——酱牛肉!昨天还在留言中看到有花蜜留言,说年夜饭就靠我了,看看我多么重要!过年嘛,肉类食材总是少不了的。尤其是我儿砸这热衷“大肉肉”的小少年。说起来这个酱牛肉还是跟喆哥奶奶学的,传统老北京酱牛肉的做法。这个酱主要就是黄酱,我第一次吃的时候,就觉得味道非常棒,比外面强太多!这次趁着过年,总算有机会分享给你们啦!做法很简单而且牛肉又非常入味,吃红肉还能给宝宝补铁哟!
想吃更多过年大菜的来公号找我吧~来呀来呀~
用料
牛腱子 | 2斤 |
八角 | 1个 |
黄酱 | 150g |
花椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
姜片 | 几片 |
葱段 | 几个 |
酱牛肉18M+(宝宝辅食)的做法
哇哦,看着就饿了~
食材展示
首先,牛腱子加水浸泡1小时~
抹上黄酱,记得要揉搓,涂抹均匀哈~
盖上保鲜膜,腌制2个小时~
接着,腌好的牛肉放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、酱油、盐和白砂糖调味~
加清水没过牛肉~
放入花椒和八角,盖上锅盖开火~
大火煮开~
转小火煮2个小时,筷子能轻松扎透即可~
然后捞出晾凉,用保鲜膜包上,尽量裹紧实哈~
Tips:如果不着急的话,可以在炖牛肉的汤里焖一宿,会更入味~包好之后放在冰箱冷藏~
切片,昨天做好的一块,拿来借用一下哈,怎么样看出金钱腱“金钱”的感觉了吧~
切成片,调好酱汁就可以上桌啦~
小贴士
1.牛肉含有大量优质蛋白
对宝宝发育好
2.黄酱的主要成分有蛋白质
脂肪、维生素、钙、铁、磷、铁等
这些都是宝宝不可缺少的营养成分