柳宗理的正宗食谱

这是一首煎蛋的小情歌用料鸡蛋3个盐克洋葱胡萝卜秋葵葱柳宗理煎蛋小情歌的做法中火，锅内加油，打入三个鸡蛋，煎一会，撒盐，铺上蔬菜粒，煎一会，撒盐、胡椒粉，不用翻面，开吃，拌在一起更好吃小贴士蔬菜粒想加什么就加什么......

转自微信公众号：aitieguo平底锅拯救早餐！不加芝士的话需用2个鸡蛋，就是一道无油低脂的健康早餐，但酷爱芝士的铁锅君做不到啊~(参考平底锅尺寸：18cm)用料芦笋asparagus6根圣女果/小番茄8个鸡蛋1个芝士1片(可略)牛奶2tsp(10m......

微信公众号：aitieguo中东地区的特色早餐菜式，材料或调料可能会略有不同，但是洋葱、彩椒、番茄、鸡蛋和小茴香是一般都会有的。这是一款适合中国胃的异域蛋料理。(参考平底锅尺寸：18cm)用料青色甜椒半个红色甜椒半个洋葱半......

一人食的爱用料秋葵2根红椒四分之一黄椒四分之一鸡蛋一只盐少许生抽三分之一汤匙开水一汤匙半柳宗理平底煎锅18cm带盖的做法所有蔬菜洗净切丁，依个人喜欢的口感，彩椒可以选择去皮柳宗理小煎锅烧热后入橄榄油，然后打入荷......

用料yay!柳宗理铸铁锅16cm的做法O......

转自微信公众号：aitieguo这是一道香气四溢的快手菜。牛肉切成适口的骰子状，不仅减少烹调时间，并且充满了蒜香与奶油香气的鲜嫩滋味让人食指大动。酥软的蒜头搭配鲜嫩的牛肉，用简单的调味就可以引领出食材本身的美味，你还在......

微信公众号：aitieguo基本是最简单的鸡翅做法了，香甜黏稠的酱汁包裹鸡肉，好吃停不下来。(参考平底锅尺寸:18cm)用料鸡翅300g可乐1小罐(没到鸡翅的量)姜2片(可略)生抽1/2tbsp老抽1/2tbsp白芝麻/葱花少量(装饰用)【柳宗理/l......

做好直接上桌，有颜值也有好味道用料小土豆个椒盐克盐克葱花克柳宗理咧嘴小土豆的做法小土豆洗净下锅煮煮大概十几分钟，筷子可以戳进去时关火捞出后晾凉剥皮用刀把小土豆压一下，压成咧嘴但没分成两半的程度（如果刀用的不熟......

用料柳宗理煎锅1个食用油适量西兰花7根柳宗理煎锅开锅的做法买回一只锅。开箱。用水冲一下锅。架在炉子上，开火，把水分烧干，然后就倒入清水至8成满，烧到水开，然后倒掉。因为锅是一体的，把手很烫，一定要用布包着，或者用硅胶包......

转自微信公众号：aitieguo我的方子适用于18cm的铸铁平底锅，宝宝们可以根据你的锅具尺寸酌情删减用量哦。还有一个升级版的巧克力荷兰松饼，方子在我发布的其他菜谱里，或者戳这里个人觉得巧克力版的更好吃哦^^知识点：荷兰松饼......

微信公众号：aitieguo兼具颜值和美味的煎饺在热腾腾的平底锅里，被金灿灿的蛋液温柔环抱，温馨感扑面而来~(参考平底锅尺寸:18cm)用料饺子9个(现包或冷冻均可)鸡蛋2个葱花适量枸杞/红椒碎适量(可略)黑芝麻/黑胡椒碎适量(可......

转自微信公众号：aitieguo三文鱼是非常有营养的鱼，没有刺给小孩吃很安全用料新鲜三文鱼1块(200g)现磨黑胡椒碎适量现磨海盐碎适量生菜少量橄榄油1大匙色拉油/黄油2大匙意大利黑醋balsamicvinegar或你喜欢的蘸酱1大匙柠檬......

用料肉糜约1斤娃娃菜2棵大葱2根面粉约800克水约400克各种调料芝麻葱花柳宗理小煎饺的做法先调肉馅，肉馅中加入盐、糖、生抽、白胡椒粉、蚝油、鸡汁、一点点老抽，顺时针搅打，拌匀后，加入姜汁水，姜末中加入水，约半碗，分三次加......

转自微信公众号：aitieguo巧克力口味的荷兰松饼/德国煎饼虽然颜色像某种排泄物般可怕，但是口感比原味更浓郁香甜。原版的低筋面粉换成中筋面粉，新加了可可粉，锅底抹糖让饼皮更脆，简直爱吃到停不下来。(18cm平底铸铁锅的份量......

写给一个人在家的先生，希望我不在家的日子里能够好好吃饭。用料香菇七八朵海盐、黑胡椒适量鲜蒜苗两根柳宗理平底煎锅之香菇煎的做法锅烧热加橄榄油，放入香菇盖上锅盖时时看着，香菇边缘焦黄即可翻面全部翻好后，海盐、黑胡......

用料鱼1条姜2片淀粉适量料酒适量生抽适量蒜2瓣煎巴沙鱼柳/预处理的做法巴沙鱼切块，放葱，蒜，料酒，生抽，盐腌制15分钟裹上淀粉，放热锅冷油里小火煎至两面金黄。小贴士可以烩金针菇番茄或者酸菜。......

春节将至，年夜饭少不了炸鸡柳，今天做了个椰丝鸡柳，操作简单又美味，外酥里嫩，还有耶香的风味，在此记录一下，喜欢的友友也可以做来尝尝。用料鸡胸肉两块约250克食盐适量原晒酱油适量料酒适量鸡蛋清一个淀粉适量椰丝粉一包约100......

哪怕工作再忙的日子，我也会隔一段时间就定时回家吃我爸做的菜，并且，通常我在见到他之前，就能大约猜到今天他会做什么菜。因为他是个对食物很传统的人。合适的节气，该吃的食材，该用的做法，他认定了就会做一辈子，习惯了就不会想......

用料鸡腿（1只鸡大腿1只琵琶腿）2只盐1小撮鸡蛋1个玉米淀粉适量大蒜（料汁）适量生抽（料汁）3勺白醋（料汁）3勺白糖（料汁）3勺淀粉（料汁）2勺清水（料汁）6勺香菜（可放可不放）一小把贫穷料理之左宗棠鸡的做法大蒜压碎剁末，干辣椒剪丝泡水，准备一大......

用料鸡大胸2块鸡蛋1个面粉1勺玉米淀粉2勺盐适量胡椒粉适量料酒1勺食用油适量鸡粉半勺炸鸡柳的做法鸡胸洗净、切条，加入油、料酒、盐、胡椒粉、鸡粉。抓匀，腌制15分钟。面粉、玉米淀粉拌匀，和鸡蛋一起调匀。面糊和肉充分......

我家是卖了20年螺蛳粉的人家，自从“舌尖上的美食”第一集介绍了柳州螺蛳粉，很多游客就慕名来柳州品尝一碗正宗的螺蛳粉，都对螺蛳粉独特的味道难已忘怀。一碗正宗的螺蛳粉离不开又红，又辣，又香的红油！我现在把我们店里秘制的......

小学同学外婆摆的兰花干串小摊，6毛一串，卤过的兰花干刷上甜面酱，撒上香菜，当时我觉得我这个同学碉堡了啊，有那么厉害的外婆！第二天一早备齐食材的这个菜谱，随手一复刻有90还原，我觉得我是天才！真的好吃啊！我那个一年说不了5次好......

这样大块的肉儿啃起来才过瘾哦顺便可以少切几刀你们懂的。。。用料牛肉青椒葱蒜瓣老姜生抽生粉料酒盐风味豆豉酱（老干妈也可）青椒牛柳的做法1(准备)牛肉切长条，我觉得可以粗一点，吃起来过瘾点放白糖（一点点）少许生粉生抽料......

突然想喝橙汁呀...任性⊙▽⊙用料理棒打橙汁比用榨汁机打好多了好么！！除非是原汁机，否则榨汁机打出来根本不实际，榨完汁后的渣渣里面还有很多的果汁呢，榨的汁又少，为了不浪费我还得把渣渣给啃了T^T料理棒会把渣渣一起给打了......

吃【阿胶】不是做给谁看的，真正受益的只有自己，我懂得一个道理：食补永远比药来的放心！每天坚持吃，睡眠，月经，气色会更好🤟用料驴皮可以制作阿胶把阿胶列为上品药，可以治疗男女各种毛病枸杞驴皮制造阿胶为上品药正宗阿胶粉女性......