药塔的正宗食谱

本款小食来自大TB里的视频菜谱。因为我家是风炉，原方200度20分钟出炉的金黄色山药塔，愣是给我烤成了这个shaǐ，口感外燋里嫩，竟然出奇致胜的好吃。好像下厨房里没有这个做法，今天特此记录下来，食材非常简单，既营养又美味，有不......

闲来没事，在家就用健脾养胃，益肺止咳的山药做个小零食吧！简单、易学、好吃！用料山药3根大概433克牛奶30克蛋黄2个黄油40克盐1克糖25克奶香山药塔的做法先把山药蒸熟，筷子能轻易扎透就可以了。我是用的电饭煲蒸煮键蒸熟的。......

为了孩子少吃零食，让孩子少吃点含反式脂肪酸的食品，例如奶油蛋糕，膨化食品等，当妈到也要费点心思才行，要好看还得好吃😄用料铁杆山药3根自制蜂蜜草莓酱100克儿童版山药草莓塔的做法将山药清洗干净切块，上锅蒸烂，大概半小时准......

这个季节是山药丰收的时候，山药有健脾作用，尤其是小朋友应该多吃用料山药1根蔓越莓20克一次性裱花袋1个裱花嘴1山药塔—10+的做法山药去皮切片，上锅大火蒸熟。蔓越莓切碎。蒸熟后的山药用勺子压泥过筛，加入蔓越莓粒，搅拌均......

蔓越莓山药塔-不仅是宝宝的小零食，大人也爱吃呀！老少皆宜用料山药160克蔓越莓干10克蛋清1个蔓越莓山药塔的做法山药去皮后重160克美美哒酸甜不腻的小零食欢迎尝试......

处暑日，食山药。自小脾胃不好，长大之后身体强壮了也就渐渐忘记了隐藏的病灶。今日按摩师傅说我腹部过硬，应该是脾胃不调，应多食山药、薏米、芡实，祛湿养脾。遂利用现有食材和最基础的食具作出简单甜品，既养身体，又和时令。用......

用料铁棍山药2只杏仁片100克去头红虾7只盐6克白胡椒1克油500克山药杏仁塔的做法去虾线，吸干水分。3克盐腌制。蒸熟捣成泥加入盐3克，胡椒粉少许。做成塔状。插入杏仁片。140°油温下锅炸。金黄色捞出。......

孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至......

山药口感糯，没有特别的味道，所以有些人不太喜欢吃，搭配蜜薯的香甜，既能增加甜度，也是养生的绝好搭配。蜜薯具有排毒、降压、美颜的效果，山药具有健脾、益胃、滋肾的作用，养生好食，老少皆宜，快做来尝尝吧温馨提示:山药和蜜薯的......

养胃助消化的小零食，酸甜适中，俩娃吃到渣都不剩用料蔓越莓适量山药200g糖适量蛋清1个蔓越莓山药塔的做法山药上火蒸熟加入适量糖压成泥加入蛋清搅拌均匀过筛加入切好的蔓越莓搅拌均匀装入裱花袋挤出形状放入烤箱145度烤......

用料山药两根桑葚半斤桑椹山药塔的做法桑椹去把，揉碎，微波炉煮干山药去皮，蒸熟，压成泥，堆成塔型，淋上桑椹膏over......

秋天是吃山药最好的季节，菜肴里有山药，药膳里有山药，甜品里也少不了山药，此山药塔为自创配方，可做4个直径7cm的圆形塔～用料塔皮：黄油45克糖粉10克山药泥60克低粉80克玉米淀粉5克塔馅：山药泥适量淡奶油130克细砂糖40克蛋黄2个......

用料卡士达酱少许紫薯若干山药若干水果若干干果少许蜂蜜少许紫薯山药水果塔的做法紫薯，山药洗净，上锅，蒸熟。蒸熟的紫薯、山药晾凉，分别压成泥。紫薯分三份，山药分两份。分别揉成团并压扁成饼，饼的大小尽量一致。把压好的饼......

今天给大家分享两道简单好吃的小零食，不含糖不含盐，更没有乱七八糟的添加剂，孩子一吃就爱上。一个是健脾养胃的山药塔，一个是奶香味十足的蛋奶烤红薯，食材几乎家家都有，不用打发不用揉面，新手妈妈也不会失败。而且自己做的用......

用料山药1根蓝莓酱适量炼乳15克红酒一勺白糖两小勺蓝莓山药塔的做法1.山药削皮处理干净2.放入锅中蒸熟（能轻易的压成泥）即可取出3.山药泥加入炼乳和白糖，甜度自行调整4.加入裱画袋，挤出形状5.蓝莓酱加入红酒搅拌，淋上山药......

这款零食制作起来挺简单的，原方为汉堡麻蜜的红薯塔，尝试做的紫薯版，但感觉只有紫薯会太干，所以加了山药。原方的红薯为500克，我做紫薯山药版减量了。文中紫薯和山药的配比非必须，可自行调节，也可以只用紫薯，但应该要加点水。......

山药本身没有什么味道，把山药加工一下，在里面放入果酱调味，做成水果味道的山药泥，口感细腻，果酱渗入香浓的山药泥中，吃起来甜丝丝的，那感觉很迷人。用料山药400克蓝莓果酱一茶匙草莓果酱一茶匙黄油一点点双莓山药塔的做法山......

山药有健脾养胃的功效，同一种做法吃腻后，可以换一种新的吃法，外酥里糯，可以当做宝宝的小零食。用料山药一根蔓越莓适量蛋清1个白砂糖1克（宝宝辅食）蔓越莓山药塔的做法山药去皮，切段，上锅蒸熟。准备好一个蛋清，少许白砂糖（我家宝......

菜谱里红薯是炸熟的，倡导健康饮食，少吃油炸食物，我这个是蒸熟的，还有些山药，一起蒸了。用料红薯1个山药1根白糖5勺焦糖丝红薯山药塔的做法红薯、山药切块蒸熟；热锅凉油白砂糖融化，放入蒸熟的红薯和山药翻滚，均匀裹上糖稀，装盘；......

今天做的山药塔，虽然没有加糖，但是我加上了山楂小方，酸甜适中，还能开胃助消化，口味比买的高糖的零食还要好呢~用料铁棍山药100克山楂小方2块牛奶10克山楂山药塔~宝宝辅食的做法准备食材：铁棍山药100克、山楂小方2块、牛奶10......

紫薯~满满的花青素、甘甜、养颜、润肠；山药补肾益气，2者相加能量满满，配上巧克力酱，秒杀多糖的不健康色素甜品用料紫薯(50%)1个山药(50%)1根巧克力酱少许糖2勺(或依个人口味)紫薯山药塔~养颜补气的做法紫薯山药洗净去皮，切......

山药蒸，调味，造形，兰梅酱用料山药两根兰梅酱山药塔的做法山药蒸熟，少许盐，糖用纸装入山药挤出造形，上浇兰梅酱......

用料九层塔1小把大蒜数瓣糖少许酱油适量盐适量蚬1斤姜适量小米辣2粒香油适量辣椒油适量潮汕毒药——九层塔腌蚬的做法将蚬洗净，静放备用。让蚬静静地张开嘴，不要翻动。准备好配料切碎备用。热油炸一半蒜头。将热油倒入......

用料红薯个山药根山药红薯塔的做法山药红薯切块蒸熟以后在碗里捣成泥，翻过来倒在盘里，淋上酸奶撒上坚果燕麦，换成紫薯芋泥一样的，挺简单的，好吃好吃！小贴士摘自卤水二姐妹......

山药蒸多了还可一起做蓝莓山药和菠萝山药，各种水果🥭均可搭配！用料草莓5个山药2根酸奶250克白砂糖适量杏仁随意猕猴桃🥝2个葡萄干随意草莓山药塔的做法山药去皮蒸熟加酸奶，备好草莓猕猴桃摆盘用精选大草莓洗净山药蒸熟，蒸......