红烧羊排一锅出的正宗食谱

用料原材料：羊肋排2斤胡萝卜半根洋葱1个芹菜1根面粉500克姜6片调味料：生抽2勺老抽1勺白胡椒1勺盐适量料酒2勺冰糖6粒小茴香1勺孜然粉1勺花椒粒10粒八角1个香叶2片桂皮1块红烧羊排一锅出的做法羊排切块，泡在凉水中，泡出血......

在冬天，似乎胡萝卜+羊肉是绝配！其实不然，想吃的时候季节什么的都无所谓啊，只是有人会说没有胡萝卜，羊肉是会没有灵魂的！夏天是没胡萝卜，但有白萝卜啊！大不了等胡萝卜出来在做啰！用料羊排750克（一斤半）萝卜1根姜若干片八角1个花椒......

用料羊排500克胡萝卜1根料酒2勺花椒20粒冰糖10克盐3克老抽2勺生抽2勺姜5片青蒜2根红烧羊排块的做法将羊排剁成块洗净，冷水入锅，花椒和料酒一同放入，羊排焯水，水开后就立刻捞出洗净。锅烧热，倒入油适量，我买的羊排较肥，所以油......

用料老抽酱油一勺料酒2勺葱根姜片黄豆酱1勺冰糖10粒生抽2勺盐鸡精耗油猪蹄1只鸡翅个鸡爪猪皮卷鹌鹑蛋鸡腿豆干卷红烧一锅出的做法准备爱吃的各种材料，我自己单加了猪爪，猪皮卷：买好的猪皮冷水下锅，煮开后放入冷水中，把多余......

用料羊排克红酒适量酱油适量盐适量红酒烧羊排的做法羊排冷水中浸泡两小时洗净焯水后捞出葱姜八角香叶茴香豆蔻砸碎装袋做成料包换一锅开水放入料包羊排料酒生抽老抽半勺糖3勺腐乳汁中小火炖40分钟汤收差不多时加盐耗......

羊肉温胃补肾，入秋进冬，可以补啦。此菜谱特色不用考虑火候可以同时在厨房处理几种菜，炖羊肉不用占用一个炉灶和锅。咸淡控制简单，是否蜜汁可以自调。随意性比较强。用料羊排或羊肉按人数随意多少克姜洋葱，胡萝卜等配菜大枣......

猪肉越来越贵，吃不起啊又到秋季，吃羊肉暖身又滋补买一份羊排，享受两份美食来来来，一羊两吃用料羊排不记得买了多少羊排汤配料玉米一个山药一根胡萝卜一根洋葱半个盐适量姜片5-6片香菜末，葱末适量葱段若干红烧羊排用料芹菜......

喜欢砂锅炖菜的浓稠香味，小火慢炖，美味！用料羊排1000克花椒8粒八角个料酒半勺酱油2勺老抽2勺盐适量胡椒粉适量克葱根姜一块蒜6瓣芹菜适量砂锅烧羊排的做法不开火，砂锅内加葱姜蒜，八角花椒。放入洗净的羊排，加料酒，生抽，老抽。......

营养价值【来自度娘】1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛......

近来去体检，医生说有乳腺增生，不严重，但是应该尽量少吃有激素食物，比如：鸡，甲鱼，鳝鱼，燕窝，蜂蜜等。后来又查猪肉的激素也可能比较多，牛羊肉激素比较少。所以近来开始调整肉类结构，并且每天肉类还是得少于100g才不会胆固醇偏高（曾......

天气渐冷，有的姑娘手冷脚冷的又要忍不住找个人肉暖气炉来过冬啦这个时候呢，我就要劝你一句了千万不要仅仅因为寂寞就随便找人凑活啊多吃点羊肉这样温补的食物让身体循环好起来冬天就算没有男朋友也不会冻手冻脚啦这个红......

没有高压锅的亲们，就别用羊蝎子了，难煮！因为之前特惠的时候买了一点羊蝎子，然后觉得不够，又买了一斤多的新鲜羊排，还是羊排好吃因为我爱肉！~(*・_・)ノ⌒*用料羊蝎子1.5斤羊排1.3斤香叶3-4片姜适量花椒20粒老抽1勺生抽2勺盐......

用料排骨5斤土豆6个芸豆500g姜蒜适量玉米3个八角2个桂皮1块香叶4片生抽30ml老抽20ml冰糖几粒料酒适量排骨一锅出的做法排骨洗净，提前用清水浸泡两小时，泡干净血水土豆切块，玉米切段，芸豆切段锅中热油，放入姜蒜爆香锅中热油......

用料鲫鱼2条刀鱼8块葱，姜，花椒，麻椒，大蒜，大料，郫县豆瓣，杭椒，料酒，盐鸡精，味精糖，醋，酱油，蚝油，适量鲫鱼刀鱼一锅出（红烧）的做法将鱼洗净，清除内脏，加葱姜蒜料酒，花椒，盐，腌制半小时锅热加油，将刀鱼，鲫鱼，分别煎至两面金黄热锅凉油，将花椒，大料......

用料洋葱个烤羊排蔬菜一锅出的做法烤羊排蔬菜一锅出：步骤有：腌羊排，准备工作，烤制区别有：羊排是外焦里嫩，还是全嫩？羊排有多厚？羊排的成熟度要有多少？羊排泡水，去血水碗里放羊排，洋葱片，盐，糖，白胡椒粉，蚝油，生抽，老抽。拌匀，封膜，冰箱腌......

如果您有Tm6一定要好好利用他的慢炖功能。交流ｖ：humadedian使用炖煮菜品，不必亲自守在厨房，即能轻松烹饪美食。通过较长时间的炖煮，食材会释放出浓郁的风味，美味可口。只需简单准备好所需的食材，将它们放入主锅内，设置好时间......

爱吃羊排的宝宝们，有口福咯～相信你们一定吃过红烧羊排、烤羊排、红焖羊排，那请问你们吃过酱羊排吗？快一起动手做起来吧^o^用料羊排500克花椒少许大葱半根姜5片八角2个料酒少许海天黄豆酱80克海天味极鲜80克十三香1克冰糖1......

吃得太快，只抢拍下最后一根羊排。用料羊排（羊肉）500克大葱10克料酒20克糖10克姜10片蒜5瓣豆瓣酱5克（不吃辣不放）生抽20克水没过羊肉八角2颗桂皮1小块美善品。红烧羊排（羊肉），葱烧羊排的做法除大葱外其它食材放入小美主锅，40分......

用料羊排500克香叶6片八角4个桂皮一小块干辣椒4个葱3根姜一小块蒜3瓣料酒4勺生抽3勺老抽2勺冰糖10克盐5克红烧羊排的做法羊排泡2小时泡出血水锅中加葱姜八角料酒加入羊排冷水焯水将洗好之后的羊排加葱姜八角香叶料酒......

天气越来越冷，最近晚上进被窝睡觉半天，脚都是冰冷的，先生说改天买点羊排烧火锅吃，暖身体，然后一直找哇找，终于在一个离家比较远的菜市场买到新鲜羊排骨了特别怀念每年春节去舅舅家拜年，每次不是野生兔子肉火锅就是狗肉火锅，还......

做这道菜就是为了解馋，现在也不运动，所以每天吃东西都是控制的，一个星期给自己解馋一次。突然变天了，特别冷，今天就把存在家里的两块羊排拿出来了一块，把它分割了。排骨的那块儿准备烤羊排，脆骨的这块拿来红烧。天冷，用砂锅炖......

用料羊排克葱根姜片糖克老抽勺花椒粒香叶片料酒勺生抽勺冰糖克盐克红烧小羊排的做法将羊排泡水2-3个小时，置换血水。油温升热使黄冰糖融化，依次加入葱段、姜片、桂皮、花椒、八角，煸炒待飘出香味。加入羊排翻炒至上色。......

想吃羊排，但是烤箱不能用，炖煮的我又觉得吃起来骨肉分离不爽，所以自己做了这道红烧羊排，吃起来非常入味，还没做好朋友就迫不及待的带好一次性手套站我旁边等肉出锅了，朋友评价真对我的厨艺刮目相看，比餐馆的入味多了！用料羊肋......

点开看完整视频_app&vid=7325836570296813681用料排骨1500克面粉500克排骨一锅出的做法识别二维码进群，每天教你一道家常菜的烹饪方法和技巧让你从厨房小白变身美食达人......

第一次买羊排是想纪念日的时候做煎羊排但那会还是小白根本不知道买什么样的食材后来买的带骨羊排没法煎就直接红烧了味道还不错用料羊排（带骨不带骨均可）克葱根八角个姜片花椒粒香叶片冰糖克料酒勺生抽老抽大枣枸杞盐红......