榨汁机食谱

又到了吃草莓的季节，真是幸福！小希就为大家推荐一道营养健康又美味的甜品吧！真的超好吃用料草莓8-15个白味酸奶/白味奶酪（fromageblanc）一杯白砂糖（细的比较好）看自己口味麦片可以不要草莓忧格（草莓酸奶）的做法把草莓洗干净对......

用料鲜橙子2个白砂糖5g鲜榨橙子汁的做法将橙子切好，并取出果肉，去掉橙子种子，去除发苦的地方。将整理好的橙果肉放入榨汁机。依个人口味添加少许绵白糖或白砂糖。OK。小贴士橙果肉一定要去干净哟，否则会影响口感哟。......

用料山楂糕2片梨一个酸奶一袋水山楂梨汁奶昔的做法山楂糕是买的现成的，把梨切成块。把山楂，梨，酸奶放到榨汁机里。不喜欢酸奶味太重的可以多放点水，然后启动榨大约30秒即可。小贴士水多加些没有问题的，这样喝着是山楂味更......

用新鲜紫薯榨取的浓汁，色泽诱人，香醇润滑，营养滋润着舌尖和喉咙。续杯是必然的。用料紫薯500克开水500克炼奶10克健康养生紫薯汁的做法紫薯削皮切块，蒸熟在榨汁机中加入蒸熟的紫薯、开水和适量的炼奶或者蜂蜜一起榨榨好的......

懒人奶昔！顾名思义超级简单超级方便适合像我一样的懒人！美味至极！用料香蕉一只牛奶300~400毫升零失败懒人香蕉奶昔的做法准备一只香蕉！扒皮！去香蕉丝儿！香蕉切碎成6~8段放入榨汁机准备300毫升~400毫升的牛奶可以用甜牛奶纯......

夏天来了，一杯柠檬汁弥漫着浓浓薄荷香，既解渴有开胃。：P用料柠檬两个薄荷叶偏多白糖按个人喜好加冰块五块水一杯夏日薄香柠檬汁的做法先将两个柠檬去皮然后摘下薄荷叶子。（图中数量偏少，实际要放很多薄荷叶提味）5~6块冰块准......

已经持续一星期三十度的高温了(....其实算不了什么吧)但是也受点小影响，都不是很想吃饭,于是中午就靠果汁加苏打饼度过了。夏天是蜜瓜的季节,和梨组合在一起,味道居然很不错。用料蜜瓜1个梨2只乳酸菌饮料2瓶密瓜梨汁的......

立秋吃西瓜～和同学在外浪时发现的饮品！用料西瓜少许火龙果少许酸奶一杯奶粉可有可无炼乳两勺冰块大量西瓜火龙果奶昔的做法将西瓜、火龙果切小块随个人份量而定放入榨汁机倒入炼乳酸奶冰块即可很久以前做哒只有当初买店......

喜欢吃意大利面，必胜客的好吃，也不能天天去不是╮(╯▽╰)╭还是自己做的好肉肉多，味可口，还等什么~快开做~用料黄油一小块培根看你有多爱肉肉洋葱我爱吃，多放点，炒熟就不会有口气的番茄酱自己做的soeasy黑胡椒粉or粒，都ok啦......

思慕雪英文名：smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品，同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。“能量思慕雪”更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕......

用料苦瓜2条蛋白2只盐鸡精白胡椒粉少许枸杞少许清凉苦瓜羹的做法苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多泡沫，用筛网筛去泡沫，使苦瓜汁清澈一些枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用......

用料菠菜鸡蛋菠菜蛋黄泥的做法菠菜洗净入开水煮3分钟捞出放入榨汁机榨汁鸡蛋煮熟后取出蛋黄放入碗中弄碎倒入菠菜汁搅拌均匀即可小贴士菠菜汁是热的所以菠菜蛋黄泥还是比较细腻的......

夏天到了，榨汁机顺利成为新宠。即使在宿舍里，也要健康地饮食。用料菠萝半个消暑菠萝汁的做法菠萝浸泡在盐水中。切块榨汁，在榨汁机内添加凉白开。......

以前喝过twinings的石榴白茶，觉得很美味，白茶滋味清淡回甘，而且是微发酵茶，性质比较温和，配上石榴的味道很清爽。但他家这款茶只是夏日限定，不是常年贩售款，总是不能经常喝到。秋季石榴下来了，可以尝试着自己做一下石榴白茶。......

美国的JuiceCleanse，通过喝新鲜的蔬果汁来达到排毒清肠瘦身的目的。理念听着挺科学的，就是价格吓人。不过既然是新鲜的蔬果汁，他们网站也把原材料都写出来了，完全可以自己做。当然人家那是科学配方经过冻压处理的，自制就别......

【山姆厨房】系列菜谱采用新鲜华盛顿大红苹果压榨的百里香苹果汁，给你不一样的风情哟~准备时间：2min制作时间：2min用料【山姆厨房】华盛顿苹果1个新鲜百里香1小把柠檬1片百里香苹果汁【山姆厨房】的做法取一只大红的华盛......

又到了草莓和各种浆果上市的季节，忍不住的变着法儿制作各种甜品。这种奶昔健康好喝又养眼，不论是饭后甜点，下午茶甜饮，还是早餐配麦片，都可以喝，绝对百搭！用料牛奶酸奶草莓数颗蓝莓一小把蜂蜜香甜奶昔—超级简单又好喝的甜饮......

每次去芒可都要吃的甜品好贵什么东东都少自己做的感觉是一样料超足的用料小丸子一小袋小西米适量椰子汁一瓶芒果喜欢吃的就多点2个蜂蜜适量芒果西米小丸子的做法第一部先把芒果一个切成丁另一个躲碎如果有榨汁机可以......

西芹，苹果，柚子，一种蔬菜加上两种水果，味道超棒！而且，排毒养颜的哦！用料西芹2小根苹果1个柚子2瓣水适量西芹苹果柚子汁的做法西芹洗干净切成丁；苹果洗干净切成丁；柚子洗干净切成丁；混合好，放入榨汁机；小贴士趁着新鲜喝哦！......

用料芒果1个桃2个芒果桃汁的做法芒果去皮，切块桃去皮，切块放入榨汁机......

用料火腿肉草果粉糯米面茴香新鲜蚕豆盐白玉蚕豆包的做法取糯米面用水和好，备用。（我也说不好是什么比例，请参照图片）蚕豆去皮，用榨汁机打碎，备用茴香洗净，切碎，备用火腿肉，切成小丁，备用（忘记照切好的肉丁了，尽量切小一点）起锅，先不......

用料新鲜番茄500g姜一小块盐黑胡椒适量番茄姜汁宾治的做法番茄洗净切小块，姜去皮切末将番茄块加入榨汁机打碎，加入盐、黑胡椒、姜末，以及适量的水，打成均匀的汁装杯即可食用......

春意浓浓，闲的无聊，在家中研究果汁，家里剩了点苹果和梨，于是两种奇妙的水果开始了榨汁之旅。^_^用料苹果丁180~200克梨丁180~200克凉白开适量爽口苹果雪梨汁（超简约）的做法苹果，梨洗净，削皮^o^苹果，梨切丁将水果丁以及水（喜欢蜂......

不知火，也叫丑柑、丑橘、丑八怪。是一种最早由日本杂交培育的柑橘品种。味道酸甜清口不上火～强烈推荐用手动榨汁机来榨汁，可以保留果肉！！口感超好的用料不知火两个柠檬半个不知火汁的做法这个手动榨汁机买来好像十几块，这个......

用料石榴葡萄盐石榴葡萄混合鲜榨汁的做法石榴剥出籽，用压蒜汁的工具压出石榴汁葡萄去皮去籽，放入榨汁机搅拌成汁将两者混合起来，加入极少许的盐，能提升甜度和口感。小贴士虽然石榴和葡萄都是晶莹剔透的，但是榨出来的汁却是......