牙套必备：香蕉牛奶苹果汁

刚戴上牙套，啥也不能吃，特别想吃苹果的我，咬不动香蕉的我，最后决定将他们榨了

用料  

牙套必备：香蕉牛奶苹果汁的做法  

1. 香蕉和牛奶切小块，加入牛奶

2. 放到榨汁机 30秒  就可以啦，超级适合我这种懒人，还有饱腹感。