微波炉松软火腿蛋卷

不需要油煎，仅微波炉加热就能做出松软漂亮的蛋卷哦～ 里面可以包火腿, 香肠, 芝士, 肉糜等，营养健康美味低热量，减脂增肌的小伙伴们也可以放心吃哦！

用料  

微波炉松软火腿蛋卷的做法  

1. 碗里倒入蛋黄酱，搅拌溶化后，边一点点加入牛奶边继续搅拌。

2. 加入鸡蛋，打散搅拌。

3. 小盘铺上保鲜膜，倒入蛋液。
   微波炉500W加热1分钟。

4. 拿出小盘，放上火腿。

5. 保鲜膜卷过来包住火腿，继续微波炉加热30秒。

6. 再次拿出小盘，用保鲜膜裹紧蛋卷，继续加热10秒。

小贴士

不同的微波炉加热时间可能会有差别，刚开始可以短时间一点点加热， 看凝固的程度再慢慢调整~