祛湿饮
用料
薏米 | 50克 |
赤小豆 | 50克 |
祛湿饮的做法
赤小豆50克,薏仁米50克,冲洗去浮尘,烤箱180℃,烤15分钟。
烤好的赤小豆和薏仁加入主锅,加600克开水,煮20分钟。2分/速度10打磨。再加400克开水调和,饮用。tips
1,祛湿饮不加糖和米,
2,赤小豆不是做豆沙的红豆。
用料
薏米 | 50克 |
赤小豆 | 50克 |
祛湿饮的做法
赤小豆50克,薏仁米50克,冲洗去浮尘,烤箱180℃,烤15分钟。
烤好的赤小豆和薏仁加入主锅,加600克开水,煮20分钟。2分/速度10打磨。再加400克开水调和,饮用。
tips
1,祛湿饮不加糖和米,
2,赤小豆不是做豆沙的红豆。