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比较好吃的烤鸡胸肉怎么腌制

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.67W 次大中小

比较好吃的烤鸡胸肉怎么腌制的做法步骤图

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用料

鸡胸肉	1块
胡萝卜	30克
洋葱	30克
姜	5克
米酒	45克
生抽	30克
糖	20克
花生油	10克
辣椒粉	3克

比较好吃的烤鸡胸肉怎么腌制的做法

料理机打碎装进密封袋
密封袋泡在水里除去空气之后密封放冰箱腌制过夜烤箱上下火200℃30分钟

小贴士

没有米酒就用25g料酒和20g水

标签: #腌制 #鸡胸肉 #好吃

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