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奶酪控不控

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奶酪控不控的做法步骤图，奶酪控不控怎么做好吃

低脂无油减肥快手晚餐

用料

鸡蛋	一个
淡奶酪	一片/20g
生菜	随意
chia	一勺
三明治火腿（我买的雨润牛肉火腿）	随意
紫甘蓝	随意

奶酪控不控的做法

蔬菜类洗净切切切无需太碎
上蒸锅生菜铺底直接打个鸡蛋然后各种其他往里扔
最后铺cheese 开蒸因为都是蔬菜类不许太久看鸡蛋凝固即可
撒黑胡椒 chia 也可倒点酱油欧了…

标签: #好吃 #控不控 #奶酪 #奶酪控不控

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