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低卡低卡~清蒸豉油巴沙鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.44W 次
低卡低卡~清蒸豉油巴沙鱼的做法步骤图

用料  

巴沙鱼 225克
香葱 20克
鱼豉油 6克
花生 10克

低卡低卡~清蒸豉油巴沙鱼的做法  

  1. 材料: 百年渔港巴沙鱼柳225g、香葱20g
    调料: 李锦记蒸鱼豉油5-6g、花生油10g
    步骤:
    1. 蒸锅加水烧开……;
    2. 小碗里称好豉油,小锅里称好食用油,香葱洗净切成小粒;
    3. 蒸架上放一个大盘,放上鱼柳(不用解冻直接蒸),盖盖,大火蒸15-20min;
    4. 取出鱼柳放在一个干净的盘里,豉油放入蒸锅里加热;
    5. 将香葱粒均匀的洒在鱼柳上;
    6. 小锅里的食用油加热好;
    7. 豉油沿鱼柳盘四周淋入,不要倒在鱼柳上;
    8. 食用油浇在香葱粒上,简单好吃的葱香豉油巴沙鱼上桌啦!

    低卡低卡~清蒸豉油巴沙鱼的做法步骤图 第2张