🍆简易版肉碎茄子🍆—茄子不用蒸不用炸❗️健康简单又好吃❗️拌饭一流呀❗️
用料
茄子 | 2个 |
肉碎 | 适量 |
蒜蓉 | 1勺 |
姜末 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
生粉(玉米淀粉) | 半勺 |
糖 | 适量 |
葱花 | 适量 |
热开水 | 适量 |
🍆简易版肉碎茄子🍆—茄子不用蒸不用炸❗️健康简单又好吃❗️拌饭一流呀❗️的做法
茄子用去皮刀,间隔着去皮。也可以不去皮,看个人喜欢。
再切成条状。
锅里放油,倒入肉碎,翻炒。
猪肉变色后就可以倒入蒜蓉、姜末。
再倒入切好的茄子,拌炒一下。
准备半碗热开水,慢慢倒进锅里。翻炒均匀所有食材。
盖上锅盖,焖煮一下。
这时可以准备酱汁,生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺、生粉半勺、糖适量,加入适量热开水搅拌均匀。
锅里的茄子开始变色变软了。
倒入刚刚调好的酱汁。建议不要一次过都倒进去,
盖上盖子继续焖煮到茄子完全软烂。
最后试试味道,咸淡再调整。
最后撒上葱花,上碟!开!动!咯!