当前位置

首页 > 美食烹饪 > 免烤 > 简单又营养的纯素豆腐提拉米苏(免烤,快手)做法大全

纯素豆腐提拉米苏(免烤,快手)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.83W 次
纯素豆腐提拉米苏(免烤,快手)的做法步骤图

只需要料理机分别混匀两层的材料,组装起来就好。虽然味道不是传统提拉米苏的味道,但有很浓的豆腐味,真的很惊艳。没有任何奶制品添加,但是别有一番风味,值得尝试。

用料  

【底层材料】
椰枣 10颗
香草精 1/3小勺
速溶咖啡 2小勺
开水 1大勺
杏仁粉 1杯
一搓
【上层材料】
北豆腐 一大块
枫糖浆或其他液体糖浆 1/3杯
椰子 2大勺
豆奶/椰奶/其他奶/水 2大勺
杏仁酱 2大勺
香草精 2小勺
一搓
【topping】
可可粉 适量

纯素豆腐提拉米苏(免烤,快手)的做法  

  1. 先来做底层。速溶咖啡用开水化开,连带所有底层材料一起扔进料理机。椰枣如果太干,提前用开水泡十分钟再用。

  2. 出来的状态应该像橡皮泥一样。找一个方形模具,铺平在底部。我用的就是普通餐盒。

    纯素豆腐提拉米苏(免烤,快手)的做法步骤图 第2张
  3. 再做上层。椰子油提前融化,所有材料一起放入料理机打丝滑,倒进铺好底的容器里。

  4. 冰箱冷藏至少8小时。吃的时候筛厚厚一层可可粉。

    纯素豆腐提拉米苏(免烤,快手)的做法步骤图 第3张

小贴士

分六份的话,一份约400大卡。热量不低,谨慎食用。我反正一次很容易吃太多哈哈哈哈哈

推荐阅读

  • 1免烤无蛋!提拉米苏挞正确烹饪方法 最正宗的免烤无蛋!提拉米苏挞的做法
  • 2简单又营养的免烤箱!超治愈的三层提拉米苏做法大全
  • 3简单又营养的免烤提拉米苏丨低碳生酮做法大全
  • 4简单又营养的15分钟快手提拉米苏做法大全
  • 5教你纯素抹茶提拉米苏怎么做,纯素抹茶提拉米苏的详细做法
  • 6简单又营养的提拉米苏快手少糖版做法大全
  • 7简单又营养的快手威士忌提拉米苏做法大全
  • 8简单又营养的免受炉火之苦的甜蜜--提拉米苏(免烤版)做法大全
  • 9简单又营养的不会塌的提拉米苏|免烤免吉利丁|全熟做法大全
  • 10幸福的提拉米苏制作方法图解
  • 11简单又营养的低脂低卡!免烤箱!!燕麦提拉米苏做法大全
  • 12简单又营养的超超超快手提拉米苏做法大全
  • 13简单又营养的「小熊提拉米苏」芝士提拉米苏芒果提拉米苏做法大全
  • 14简单又营养的10分钟快手提拉米苏做法大全
  • 15简单又营养的「素食绫也」抹茶提拉米苏(内含纯素慕斯做法)做法大全
  • 16简单又营养的提拉米苏蛋糕(免烤箱和奶油)做法大全
  • 17简单又营养的低卡免烤“提拉米苏”(小美版)做法大全
  • 18简单又营养的超快手莓果提拉米苏做法大全
  • 19简单又营养的快手奥利奥提拉米苏做法大全
  • 20简单又营养的内脂豆腐「提拉米苏」做法大全
  • 21简单又营养的免烤.简易.提拉米苏巧克力塔做法大全