纯素馅煎饺,可蒸可煮可煎,好吃看得见
🍀 吃素,正是带我们的身心走向平和、喜悦、光明,因为我们的生存不是它人的生命换取来的。
血液中流着的是心安理得的安然,🍃 而不是暴躁不安的焦躁,自然容易进入与大自然同步的醒觉当中。。
❤️ 我们一起吃素可好 ❤️
用料
饺子皮或者混沌皮 | 适量 |
海鲜菇150克左右 | |
干木耳 10克左右 | |
煎豆腐(豆腐提前用电饼铛煎好)、青菜、胡萝卜、素火腿肠、熟亚麻籽(也可不放) |
纯素馅煎饺,可蒸可煮可煎,好吃看得见的做法
1、以上食材切碎待用(青菜切好后要挤下水)
2、把切好的食材混合,先倒油拌均匀后加亚麻籽、十三香、花椒面、蔬之鲜、盐、调拌均匀
3、把包好的生饺用电饼铛煎至几面焦黄即可
小贴士
素煎饺材料;饺子皮或者混沌皮、海鲜菇、木耳、煎豆腐(豆腐提前用电饼铛煎好)、青菜、胡萝卜、素火腿肠、熟亚麻籽(也可不放)
1、以上食材切碎待用(青菜切好后要挤下水)
2、把切好的食材混合,先倒油拌均匀后加亚麻籽、十三香、花椒面、蔬之鲜、盐、调拌均匀
3、把包好的生饺用电饼铛煎至几面焦黄即可