红烧冬瓜肉片
冬瓜,性寒富含尿素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质,常吃冬瓜可起到降脂减肥、美容养颜、护肾利尿、清热解暑等作用,配上肉片,美味可口!
用料
冬瓜 | 200克 |
盐 | 6克 |
姜 | 2片 |
小葱 | 1根 |
瘦肉 | 100克 |
淀粉 | 1勺 |
尖椒 | 1个 |
青椒 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
红烧冬瓜肉片的做法
料备好,瘦肉切成肉片,倒入料酒、生抽、盐、淀粉拌匀腌制30分钟
待油锅冒烟时,倒入腌制好的肉片翻炒30秒,盖上锅盖闷30秒
待肉片七八成熟时,放入老抽盛起
待油锅冒烟时倒入切好的姜蒜、尖椒,5秒后倒入冬瓜翻炒10秒,盖上锅盖闷个30秒
加入适量水,料酒,生抽,盐,小火闷
待冬瓜八成熟时放入肉片,大火收汁
我喜欢带汤,看个人喜号啦!撒上葱花,一道美味可口的红烧冬瓜肉片出锅啦!