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喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.3W 次
喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图

对得起鲜蔬汤三字,喝出春暖花开的味道。
带鱼作为食材,大多数红烧或者醋溜。人们往往忽略了它浓烈的香味也可入汤,少刺的有点可以大快朵颐。和鲫鱼汤等河鲜汤不同,带鱼汤配鱼露,具有大海的味道。加上春天时令的新鲜小玉米、嫩草菇、茭白心(还可以放雷笋),少油鲜香,欲罢不能。

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用料  

带鱼段 1段
草菇 几只
小玉米 2只
茭白心 1个
鱼露 若干

喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法  

  1. 带鱼进烤盘,烤18分钟

    喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图 第2张
  2. 置入汤锅

    喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图 第3张
  3. 加开水大火炖20分钟,并且加入所有蔬菜

    喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图 第4张
  4. 起锅后加入鱼露

    喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图 第5张
  5. 草菇鲜滑多汁

    喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图 第6张
  6. 玉米脆如春笋

    喝出春暖花开味道的带鱼鲜蔬汤的做法步骤图 第7张

小贴士

带鱼烤后微煎一下(3滴油即可),然后加开水也不错

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